心靈拼貼®: 持續一生的自我探索旅程 | 誠品線上

SoulCollage Evolving: An Intuitive Collage Process for Self-Discovery and Community

內容簡介

內容簡介 入圍2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards）作者，席娜‧弗斯特撼動心靈之作！ 以手作拼貼療癒心靈，用圖卡呈現你個人的生命故事！ 透過創意、直覺與想像力，瞭解自己的真實面貌！ 持續精進的生命之旅，拼貼出你的靈魂，探索內心的療癒之書！ 著名禪繞畫作者蘿拉老師帶領的心靈拼貼®工作坊指定書籍心靈拼貼®目前風行全球，並且成長為國際性社群。這本書開啟了心靈探索的新階段！囊括不同年齡層、社會經濟、文化和宗教的背景，適用於每一個人和每一種群體。使用這個流程，你會發現自我的智慧，進而改變世界。每個人都能對這般多層次、有創意的流程，樂在其中。你只需要準備一把好剪刀、一些空白卡、黏膠，以及隨處都能找得到的圖像，就可以開始探索這神奇的拼貼之旅。當你做好了一些圖卡，就能開始向這些圖卡詢問重要的人生問題，讓圖卡說出你充滿智慧、直覺性的答覆。將心靈拼貼®與朋友或群體一起分享，格外有趣；也可以做為自我發現的工具。探索內在潛能、瞭解生命目的、釋放憂傷與負面情緒，持續讓靈魂與能量精進……透過本書，你可以真正地啟動嶄新的人生，更能理解、接納、療癒自己的身心靈，以及懂得更愛自己。 透過本書，你會知道……‧輕鬆地做卡和諮詢你自己的心靈拼貼®圖卡‧使用象徵、夢境和原型的語言‧讓內在智慧泉湧而上，回答你的深層問題‧使用心靈拼貼®創造和培育社群‧讓團體靈活運用各種心靈拼貼®的方法

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦 TVBS資深製作人／方念華 財團法人天主教康泰醫療教育基金會 主任／王憶敏 佳音聯播網FM90.9 節目主持人／歐玲瀞 「席娜‧弗斯特的心靈拼貼®著作，展現了深入心靈深處、有見地與原創的途徑……我非常推薦本書！」－－作家／琴‧休士頓（Jean Houston） 「多年來最具有原創性貢獻的工具，可以深度探索自我和心理治療。」－－史坦尼斯拉夫‧葛福醫學博士（Stanislav Grof, M.D., Ph. D.）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介席娜‧弗斯特（Seena B. Frost）在耶魯大學神學院學習過神學；之後於聖塔克拉拉大學獲得了心理學碩士學位。她在加州擔任心理治療臨床醫師與主管超過30年，並且使用過許多心理學專家包括榮格、維琴尼亞‧薩提爾等人的治療方式。席娜的第一本關於「心靈拼貼®」的書入圍了，2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards），對有意識的生活與積極的社會變革有所貢獻。她的著作《心靈拼貼®：持續一生的自我探索旅程》描寫了，如何製作心靈拼貼®圖卡，以及心靈拼貼®是如何從弗斯特原本的概念種子，發展成現今的國際型社群。■譯者簡介蘿拉老師（Laura Liu）台灣首位禪繞畫認證教師（Zentangle® CZT）。自2010年起，持續在國內外進行禪繞畫教學，著作有《蘿拉老師教你畫禪繞》及譯作《禪繞畫之書》（以上皆為遠流出版）。2014年，蘿拉老師取得美國心靈拼貼®指導員認證，將該流程引進台灣，指導心靈拼貼®工作坊。蘿拉老師目前擔任中華禪繞藝術學會理事長，以及好心藝公司顧問，致力於推廣大眾心理與國民藝術，希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術，帶給讀者自在與豐富的心靈旅程。戴寧老師（Daphne Tai, CFA）美國第17期禪繞認證教師（Zentangle® CZT），美國心靈拼貼®指導員（SoulCollage® facilitator）。畢業於加州柏克萊大學經濟系，目前旅居舊金山擔任財務管理工作。戴寧老師是蘿拉老師的大女兒，母女二人攜手參加心靈拼貼®研討會，共同探索與翻譯心靈拼貼®的內涵與精髓。譯有《禪繞畫之書》（遠流出版）。

產品目錄

產品目錄 Chapter 1 ～ 什麼是心靈拼貼®？ Chapter 2 ～ 心靈拼貼®的3個關鍵字 Chapter 3 ～ 心靈拼貼®套組的簡要概述 Chapter 4 ～ 超個人卡 Chapter 5 ～ 成員卡套組 Chapter 6 ～ 社群卡套組 Chapter 7 ～ 同伴卡套組 Chapter 8 ～ 引導卡套組 Chapter 9 ～ 能特的陰影面 Chapter10 ～ 創作你的心靈拼貼®圖卡套組 Chapter11 ～ 我是……的流程 Chapter12 ～ 諮詢你的心靈拼貼®圖卡 Chapter13 ～ 心靈拼貼®裡的驚奇與幽默 Chapter14 ～ 使用心靈拼貼®做記錄 Chapter15 ～ 個人使用心靈拼貼®圖卡 Chapter16 ～ 群體使用心靈拼貼®圖卡 Chapter17 ～ 孩童使用心靈拼貼®圖卡 Chapter18 ～ 心靈拼貼®其他富有想像力的使用方式 Chapter19 ～ 成為一位心靈拼貼®指導員 Chapter20 ～ 讓我們一起持續精進！

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