向霸凌Say No: 認識 對付 走出霸凌的校園暴力防治三部曲 | 誠品線上

向霸凌Say No: 認識 對付 走出霸凌的校園暴力防治三部曲

內容簡介

內容簡介 終結霸凌全方位手冊：觀照受霸淩者／霸凌者／受凌者父母／旁觀者 第一本以臨床心理師的專業，提供父母師長符合本土輔導的建議 檢附實用的「霸凌檢核表」時時提醒、處處關心，關注霸凌不鬆懈！ 校園，是培養未來主人翁的希望之地。霸淩，是吞噬這些希望的一頭怪獸。 這頭怪獸蹂躪的不只是受霸淩者，父母、師長、同學、旁觀者甚至霸凌者同樣身受其害。因此要反霸凌、去霸凌、終結霸凌，不能只把焦點局限在霸凌者身上，《向霸凌Say No!》就是告訴我們，對抗霸凌要拉開戰線，唯有全面關注所有受影響的相關人等，才可能從根本解決這個問題。 那該怎麼做？本書提出的關鍵三階段：發現暴力的線索→拿出正確的應對態度→學習從創傷中復原，正是最佳治本良藥。借重國外研究的相關理論，立足本土實例的切身經驗，身為臨床心理師的作者南琦，教我們如何在不同的階段用心、用腦、用愛，合力守護孩子，還給他們一個探索未來的乾淨校園。 有鑑於一般對暴力行為的「重男輕女」，本書對占學子半數的女孩特別關注。儘管暴力行徑相對輕微，女生霸淩那種隱微、間接的手段，殺傷力之強恐怕不亞於拳頭，「為何家暴的受害者大多是女性？」這個問題的部分答案，或許就藏在求學時期的霸凌經驗裡。 學理兼容實務，分析配搭個案，本書著眼於全方位觀照，因為「向霸凌說不」需要共同的意志和努力。讓我們攜手，認識霸淩、對付霸淩、走出霸淩。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介南琦本名劉南琦，輔仁大學中文系，心理學研究所畢業，國家高等考試合格臨床心理師，現職耕莘醫院精神科臨床心理師。寫作題材多與心理健康有關，在遠流的著作有《找自己的心理醫生》《情緒自療 Easy Go》《我只是特別，不是難搞》等書。年紀愈長愈有倒吃甘蔗的感受，積極運動養生，目前正與乳癌奮戰中，並靜待頭髮留長，牙齒矯正結束。

產品目錄

產品目錄 推薦序1／向霸凌說NO需要大家一起來 張德聰推薦序2／防範霸凌，大家一起來！ 楊聰財推薦序3／正視霸凌事件 鄭石岩自序／當霸凌成為社會案件時第一篇 認識霸凌：發現暴力的線索第1章 什麼是霸凌？ 漫出校園的霸凌／霸凌的定義／霸淩的種種面貌／檢核表第2章 找出霸凌 受凌的各種創傷／好玩？還是霸凌？／「玫瑰少年」葉永鋕事件／針對手段不如探索本質／檢核表第3章 誰在霸凌？ 危險因素一：家庭／危險因素二：學校環境／危險因素三：個人特質／霸凌的集體性／誰是受凌者？／隱性霸凌：女生霸凌的特色／檢核表第二篇 對付霸凌：拿出「態度」第4章 不只針對霸凌者 霸凌問題≠霸凌者問題／追根：由人格特質著手第5章 人格特質的因應之道 霸凌者的特質與因應／受凌者的特質與因應／檢核表第6章 霸凌因應力 個人的正向力量／由人際互動著手／從環境著手／如何對應霸凌的集體性／了解霸凌相關法律／檢核表第7章 三級預防模式 一、預防／二、因應／三、處置與彌補／檢核表第三篇 走出霸凌：從創傷到復原第8章 找出人格的優勢 一條漫漫長路／培養「後天的樂觀性」／創傷及壓力的因應策略／檢核表第9章 從創傷到復原 受凌者的療傷／受凌者父母的療傷／霸凌者的療傷／旁觀者與間接參與者的療傷／檢核表第10章 我如何走出霸凌 受凌者說故事：我過得比你好／霸凌者說故事：我還不夠狠後記／新時代的青少年與校園霸凌 附錄一／校園霸凌十問十答 附錄二／少年事件處理法介紹

商品規格

試閱文字

推薦序 : 推薦序1：向霸凌說NO需要大家一起來／張德聰（「張老師」基金會董事長）

向霸凌說NO是家長、老師、學生以及教育行政單位共同的願望！
叫「霸凌」太沉重，其實校園內恃強凌弱不是新鮮事，從過去以來就有，然而近年來被重視的原因，主要是：
一、人權意識的被重視，每個人都有安全以及被尊重的需求與權利。
二、教育功能的式微，過去天、地、君、親、師，五倫被重視，「師者，傳道、授業、解惑也！」如今，「師者，被告、被打、困惑也？」流浪教師突顯教師之社會地位，師者如果自己的生涯都未能妥善處理與照顧，如何觀照學生？
三、師生關係的品質不佳，如果師生關係良好，積極上不僅有利於教學與學習，消極上亦有利於預防霸凌的發生。
四、部分學校輔導工作未能落實三級預防。
五、同儕間人際的未能學習相互尊重，學生無論任何年紀都很在乎同儕的接納支持，即使遊戲嬉笑亦為彼此的友善互動，但若超過對方接納範圍或言語之嘲笑，就可能引發當事人的不舒服。
六、法律素養的不足，因為缺乏對法律的了解，罔顧一時衝動可能產生的後果。
七、媒體之推波助瀾，目前媒體視社會負向消息為賣點，在「知的權力」與「社會教育」間的取捨，未能妥善思考「倫理」的抉擇，視「霸凌」事件為新聞賣點，殊不知亦成為社會負向教育的示範。
然而於過去的書籍中具體提出解決霸凌者並不多，本書能依國情文化先從認識霸凌，包括分析霸凌的危險因素；進而具體提出面對霸凌的態度，尤其提出霸凌因應力以及三級預防模式；最後並探討如何走出霸凌，找出自我人格的優勢，從創傷到復原，更能加上受凌者自己如何走出霸凌的故事，讓其他受凌者學習只要個人有意願在適切的專業助人者協助下，不僅可以嘗試努力走出受凌的痛苦，甚至昇華善用自己的專長幫助需要被幫助的人。值得推薦給學校輔導工作相關專業工作同仁、家長以及關心霸凌事件處理的社會熱心人士。
向霸凌說NO需要大家一起來，不僅是受凌者與霸凌者的處置，背後家長的管教態度與方法，老師和學生如何建立良好師生關係，學校如何建構友善安全校園，社區的互助，媒體的自律，心理衛生教育的積極推動以及與媒體工作者的溝通，皆需要大家共同探討合作。期待本書的催化，讓校園的春風笑聲不斷！


推薦序2：防範霸凌，大家一起來！／楊聰財（精神科醫師／楊聰才診所院長）

我的好朋友、好同事南琦，又出好書了！身為臨床心理師、又是兩個孩子的媽，她關注「霸凌」、並進而用流暢的筆調、搭配很多的案例，寫出這本十分實用的著作，我很樂意並且榮幸的為本書作序！
搶先閱讀後，我將此書的優點說明如下：
首先，南琦將霸凌這個全世界、包括台灣都十分關注的課題，運用精準的文筆，系統性的自「認識霸凌：發現暴力的線索」談起，包括：什麼是霸凌、找出霸凌、誰在霸凌等各章；進而提出「對付霸凌」的積極對策，包含：不只針對霸凌者、人格特質的因應之道、霸凌因應力、三級預防模式等內容；並且針對曾經遭受霸凌的個案，也提出「走出霸凌：從創傷到復原」（包括被霸凌者、霸凌者、旁觀者、間接參與者）的痊癒之道，包含：找出人格的優勢、從創傷到復原、我如何走出霸凌等章節。
其次，提供實用的「霸凌檢核表」，包括：「霸凌的面貌」「觀察發現孩子是否遭到霸凌」「哪些特質容易讓孩子成為箭靶」「哪些危險因素容易讓霸凌形成氣候」「注意孩子是否天生攻擊傾向較強」「增強個人的正向力量」「在霸凌的預防階段成人可以做些什麼」「創傷及壓力的因應策略」「療傷的著眼點」等，可以讓讀者實際地使用在生活上。
在此，我特別針對南琦在書中提到的麥克堡（Donald Meichenbaum）「壓力免疫訓練」，用腦科學的角度做進一步詮釋。這個訓練方法強調可以在「概念化階段」時找出個人過去因應壓力的正向經驗，了解自己的壓力源，如何反映壓力；在「技巧學習階段」加強練習或調整新的正確因應技巧；最後在「應用階段」把學到的技巧應用於真實世界中，練習在壓力情境下的各種技巧何者更有效，需不需要再做調整。腦科學研究也顯示，大腦具有可塑性（neuroplasty）的特質，或許過去的生理特質、長期生活環境潛移默化形成的霸凌特性，是可以經由正確的體會與訓練，重新雕琢新的「水道」，日後當再遇到相同的生活情境時，改用利己又不欺人的好方法！
在近日的演講與輔導中，我也提出「OK理論」，希望在家庭、學校、社區、社會中，能夠養成「我好，你也好」（I am ok, and you are ok）的互相尊重、又可兼具自信的良好氛圍！身為醫師、老師、父親的我，真的期盼大家看完此書，共同關懷霸凌議題，不要讓「玫瑰少年」葉永鋕事件（細節請看本書）的悲劇再度發生！


推薦序3：正視霸凌事件／鄭石岩（諮商心理學家／作家）

孩子霸凌人或受到霸凌，是教師和父母必須關心和重視的課題。它不是漠視者所說：「孩子免不了鬧著玩，打個架，事情過去就算了！」我以四十年的輔導工作經驗向大家指陳：霸凌不可輕忽，它直接打擊孩子上學的心情和學習的效果，更會對心理健康和人格發展造成影響；霸凌的創傷如果不好好處理，甚至會影響個人的命運，當然也會造成社會問題。
孩子從國小到高中的成長過程中，霸凌是很容易遇上的問題。如果你認為霸凌是只有少數特殊性格特質的孩子，才會惹上的麻煩，誠摯的告訴你別太大意！有些事件是霸凌者一時興起，就把無端的孩子強押去毒打一頓，要受害者乖乖付錢供他們花用。如果孩子回應力好，懂得向師長反映，得到妥適的處理和輔導，一切可平安度過；如果孩子畏懼霸凌者的強勢，忍氣吞聲，又要去偷取家裡財物供惡徒花用，造成創傷和長期折磨，對幼小心靈將帶來莫大的傷害。
別以為你的孩子或學生平安無事就好，休管他人受到欺凌，不必理會其他霸凌事件。我要提醒你：讓孩子做一個無助、懼怕的旁觀者，同樣受到傷害。它會發展出冷漠、退縮、憂鬱或焦慮的人格特質，所以我贊同所有人同心：向霸凌Say No！
師長在處理霸凌問題時，必須冷靜、同理和不怕麻煩，要用愛心和智慧來面對問題，釐清真相，懂得運用校內外輔導資源，掌握關鍵性因素，做適當處理。輔導得宜，受霸凌的孩子會順利走出懼怕或受創的陰霾，重拾信心和安全感，他們未來在人際和社會生活，還是能做正向回應。反之，若處理不當，孩子得不到應有的輔導和協助，若加上師長爭執慌亂，憑添更多情緒困擾，則會造成二度傷害。
對於霸凌者而言，有些是體質性的違抗性格，有些是不利的成長環境所造成。如果師長能給予適當的管教和輔導，協助發掘其優點，重構其信心，並予以肯定，仍有機會引領孩子回歸常軌的生活。倘若師長處理失當，或放任他為所欲為，無異增長其侵略性和暴力傾向，接下去可能就參加幫派，鋌而走險，步上犯罪之途。
有效處理霸凌事件，是學校的要事，也是父母親要關心的課題。由於它直接影響孩子的心理健康和自我功能的發展，其重要性不亞於學校成績。霸凌的防制與輔導做得好，孩子知道怎麼有效回應生活中的種種衝突情境，未來也會比較有信心和樂觀，其主動性和執行力也相對提升。
所以我們要一起關注這個課題：了解什麼叫霸凌？它的種類和誘發的原因是什麼？怎麼處理與輔導？有什麼社會資源可以運用？凡此等等都值得大家關切。這本書針對台灣校園霸凌及相關現象，做了務實的解說，層次分明，對輔導技巧的著力，更是功力深厚，是值得一讀的好書。
校園霸凌是許多孩子的苦惱，也是部分孩子走向罪犯的開端，所以教師和家長、學校與社區應該共同投注心力，一起防治霸凌。從對抗恃強凌弱，揭示人權，發展友愛，伸張正義，建立好的環境，孕育年輕一代的正面性格，到締造祥和的社會，這個課題是國家提升軟實力的一部分。
我是輔導工作的老兵，多年來實務與行政工作都擔任過，也參與教育和科技發展的籌畫。我有機會看到許多成功的人，他們具備自信心、主動性和專業能力，這些素質帶領他們走向亮麗成功的人生。當然，也從實務和個案中，發現許多退縮、走不出去的人，他們不是智能學識不好，而是遇到意見衝突時，會焦慮逃避，從而敗下陣來，放棄了許多機會，無法堅持自己的行動力。從退縮者的晤談中，發現多數有受過霸凌的創傷，其來源包括家庭、校園和社會。我深深了解受到霸凌者如果沒有從創傷中復原，他們的生命力終將受到壓抑；相對的，霸凌成習的人也很容易走向侵犯和暴力的惡行。本書對於這方面的生命發展，有許多寶貴的卓見。
南琦心理師把她多年的實務工作經驗，寫成《向霸凌Say No!》一書，這是一本切合本土輔導工作實境的好書。它能帶給教育工作者實用的新知，更能提供父母親正確的觀念。同時，透過對霸凌議題的了解，再來看生命教育的內涵，會有更周延的認識。