內容簡介
內容簡介 害羞研究權威忍巴度博士比較八個地區學生的害羞情形之後發現，台灣學生「自認為害羞」的比例高達55％，僅次於日本排名第二！ 害羞的沉默禁錮對孩子而言，真是一場可怕的夢魘，它使孩子無法學到「如何與別人一起工作玩耍」，因為害怕「發表自己的意見」而影響表現，選擇「瑟縮在不引人注意的角落」，因此很難交到新朋友或享受潛在的美好經驗。大部分人與生俱來就有某種程度的害羞，它是一種本能的自衛策略；但是實質上，許多人都承認害羞所引起的負面影響，正面影響則很少被提及。社會心理學家忍巴度博士以八個地區18～21歲大專學生為對象的研究中發現，每五個人中就有兩到三個人認為自己害羞；害羞既具普遍性也有世界性，但是共同的問題並不等於不需積極改善。史丹佛大學害羞研究計畫以先驅性的調查，揭開了隱藏在害羞背後各種不同的偽裝；不只發現其影響的層面，也找到引起害羞的原因，以及如何減低、克服與預防的方法。如何幫助孩子拋開這個惱人的包袱，父母除了以無條件的愛提供安全感，用明確的紀律建立孩子的信任與自尊之外，針對從學齡前、國小、中學到大專不同成長發展階段，本書提供一套有效告別害羞的策略和指南，教孩子成為一個合群、迷人、樂觀的社會人。「今天的台灣社會對害羞的人似乎越來越不友善，教室中的口頭報告或升學時的面試，的確是件可喜的突破，但害羞的人卻比較吃虧。……無論害羞是天生的還是後天的，只要認為害羞不利自己的自愛自處、社會關係或工作進展，我們便可以一方面利用逆向思考，把不利的害羞轉為有利的謙和，多聽多看多想；另一方面可以發揮創意，選擇有效策略來克服害羞。害羞只是全書的一個主軸，忍巴度在書中所提供的教養策略和因應方法，其實都適用於協助孩子成長、增進EQ以及如何創意生活。」──學術交流基金會執行長／吳靜吉「害羞是一種無法適應新的社會情境之感覺。每個孩子或多或少都會有害羞的情形，父母不必過分焦慮，只要給予情感上的支持，讓孩子知道害羞是正常的現象，並告訴他即使是爸媽也有這種不舒服的經驗。如果父母用同理心的態度面對孩子的害羞，相信孩子也能很快地坦然面對自己的害羞，然後朝著積極健康的方向成長。」──政治大學心理系教授／鍾思嘉「在我們書桌上十幾本實用性的書中，本書似乎特別有幫助……不但是對父母，對所有自視為害羞者──不論任何年紀──的人，也都能從中得到完整的建議。」──《華盛頓郵報》（Washington Post）「一本關心害羞孩子的父母及師長真正必讀的書。不像其他的研究報告，這本以愉快、談天式的風格寫就的著作，是父母及其他有各式各樣害羞方面困擾者的一部完備的指引手冊……本書為教師及父母提供價值非凡的方法，讓他們在害羞尚未對孩子產生負面影響之前即能幫助孩子克服害羞。」──《童年教育》（Childhood Education）雜誌「《陪孩子走出害羞的角落》提供克服害羞的策略，鼓勵獨立並教導孩子成為社會人。書中還有學生克服害羞自助指南，提出如何在高中及大學時期克服害羞的具體策略與建議。」──《洛杉磯前鋒檢查者報》（L.A. Herald Examiner）「趕快到離你家最近的書店買一本《陪孩子走出害羞的角落》。」──Ann Landers／知名專欄作家「本書教導父母如何在孩子從學齡前到大專這段期間，為他們創造一個最能建立自信及自尊的環境。」──《科學新聞》（Science News）期刊■作者簡介菲力浦‧忍巴度（Philip G. Zimbardo）以「當代心理學之聲影」（voice and face of contemporary psychology）享譽國際，也是害羞研究泰斗。曾為美國公共電視（PBS-TV series）拍攝「探索心理學」（Discovering Psychology）經典課程，並創立史丹佛害羞診所。曾任教於史丹佛、耶魯、紐約和哥倫比亞大學，目前任教於太平洋心理研究生學院。在教育、研究和寫作上的優異貢獻為他贏得諸多獎章，曾擔任兩屆西方心理學會（Western Psychological Association）主席、美國心理學會（American Psychological Association）主席及獲選為Council of Scientific Society Presidents（CSSP）主席。著作超過50本，其中最暢銷的代表作是《害羞》（Shyness），而心理學領域教科書《心理學》（Psychology and Life）已經更新至第18版，《心理學核心概念》（Psychology: Core Concepts）也已經更新5版；最近的得意新作是其經典研究史丹佛監獄實驗（The Stanford Prison Experiment）為本，探討好人為何變邪惡的《魔鬼效應》（The Lucifer Effect）一書。瑟莉‧蕾朵（Shirley L. Radl）新聞工作者，也是許多與為人父母相關書籍的作者或共同作者。■譯者簡介陳文棋政治大學新聞系畢業，在文化及傳播產業中工作多年，先後於金石堂書店、時報出版、中國時報、牛頓出版、中央日報和資訊家庭擔任管理職，現為台北網耐文化科技公司總顧問，並任世新大學廣告及公關顧問中心專案召集人。寫過《花蓮旅讀》《來去台東》《嘉義諸羅紀》《屏東四季春》《風的顏色是愛》等多本人文與文學著作，也翻譯過《做時間的主人》《失落感》等書。
