你真的吃對蔬菜了嗎? 全家人的蔬食養生術
| 作者 | 張志華 |
|---|---|
| 出版社 | 世一文化事業股份有限公司 |
| 商品描述 | 你真的吃對蔬菜了嗎? 全家人的蔬食養生術：家庭必備營養養生書!你知道蔬菜的食療功效嗎?本書以中醫師祖傳蔬菜飲食養生觀點,融合現在西醫營養學及醫美概念,集結成這本蔬菜養 |
內容簡介
內容簡介 家庭必備營養養生書!你知道蔬菜的食療功效嗎?本書以中醫師祖傳蔬菜飲食養生觀點,融合現在西醫營養學及醫美概念,集結成這本蔬菜養生寶典。教您聰明吃,吃出健康美麗,擁有超健康人生!書中收錄菠菜、高麗菜、蘿蔔...等18種不同食材,針對其營養價值、文獻記載、食材相生相剋、選購竅門、食療功效各方面詳細說明,再搭配專家講座、養生康復食譜、健康妙方單元,讓你從簡單的日常飲食中實踐養生目標。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介張志華
商品規格
| 書名 / | 你真的吃對蔬菜了嗎? 全家人的蔬食養生術 |
|---|---|
| 作者 / | 張志華 |
| 簡介 / | 你真的吃對蔬菜了嗎? 全家人的蔬食養生術：家庭必備營養養生書!你知道蔬菜的食療功效嗎?本書以中醫師祖傳蔬菜飲食養生觀點,融合現在西醫營養學及醫美概念,集結成這本蔬菜養 |
| 出版社 / | 世一文化事業股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789861939483 |
| ISBN10 / | 9861939482 |
| EAN / | 9789861939483 |
| 誠品26碼 / | 2680877588009 |
| 頁數 / | 240 |
| 開數 / | 18K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | H:精裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 17X24.5CM |
| 級別 / | N:無 |