惡魔七日激瘦瑜伽提斯 (附DVD)
| 作者 | Lynn周韶薐 |
|---|---|
| 出版社 | 台視文化事業股份有限公司 |
| 商品描述 | 惡魔七日激瘦瑜伽提斯 (附DVD)：附贈90分鐘Lynn老師真人教學示範DVDLynn老師獨創七日惡魔運動小筆記，讓你七天感受成果，三星期找回迷人的下半身曲線！瑜珈提斯是所有運動 |
內容簡介
內容簡介 附贈90分鐘Lynn老師真人教學示範DVDLynn老師獨創七日惡魔運動小筆記，讓你七天感受成果，三星期找回迷人的下半身曲線！瑜珈提斯是所有運動中安全度最高、又相對能大量消耗的運動；它不僅能訓練身體不常運動到的肌肉部份，還能修長及拉長身體線條，藉此增加基礎代謝率，達到超乎想像的瘦身效果！現在，您更可以跟著Lynn老師特別設計的──「瑜伽提斯七日運動小筆記」，讓您只需跟著指令躺著坐著動一動，就能輕鬆晉身火辣腰瘦小惡魔族，吸引所有街頭男女的目光！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介Lynn 周韶薐
商品規格
| 書名 / | 惡魔七日激瘦瑜伽提斯 (附DVD) |
|---|---|
| 作者 / | Lynn周韶薐 |
| 簡介 / | 惡魔七日激瘦瑜伽提斯 (附DVD)：附贈90分鐘Lynn老師真人教學示範DVDLynn老師獨創七日惡魔運動小筆記，讓你七天感受成果，三星期找回迷人的下半身曲線！瑜珈提斯是所有運動 |
| 出版社 / | 台視文化事業股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789575659134 |
| ISBN10 / | 9575659139 |
| EAN / | 9789575659134 |
| 誠品26碼 / | 2680601643004 |
| 頁數 / | 128 |
| 開數 / | 16KK |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 3X19X26CM |
| 級別 / | N:無 |