人性的優點: 卡內基成功學經典 (典藏有聲精裝版 附MP3) | 誠品線上

How to Stop Worrying and Start Living

內容簡介

內容簡介 戰勝憂慮、邁向成功人生的不朽經典影響全球三億讀者！暢銷經典特別推出《典藏有聲精裝版》全文配樂朗讀，值得您反覆閱讀聆聽一生珍藏。《人性的優點》記錄成千上萬人如何擺脫憂慮開啟全新人生。全球暢銷不衰，已突破9000萬冊，影響全球3億讀者！卡內基的經典快樂學，幫助您活用人性的優點，忘卻恐懼不再杞人憂天，把握當下，快樂自信過生活！‭‬戴爾．卡內基‭ (‬Dale Carnegie 1888-1955‭)‬‭ ‬畢生致力於人性的研究，活用心理學與社會學理論，開創出獨樹一格的成人教育系統，激勵無數人邁向成功、獲得幸福。其暢銷著作有《人性的弱點》、《人性的優點》、「人性的光輝」、《美好的人生》、《語言的突破》…等。‭ 本社特別精選其中最經典的兩本代表作《人性的弱點》、《人性的優點》作為「卡內基成功學經典」系列出版。 本書即為兩本書中的《人性的優點》一書。卡內基發現除了人際關係之外，困擾成人的另一個最大問題就是憂慮，因此決定著手寫出一本如何克服焦慮的指導手冊，《人性的優點》於焉誕生。本書記錄成千上萬人如何擺脫憂慮走向成功。只要運用書中的原則與技巧發揮人性的優點，便能戰勝憂慮、活在當下快樂過生活。本書全球暢銷不衰，已突破9000萬冊，影響全球3億讀者！‭ ‬喬治．庫克將軍曾說‭ ‬：「我們所有的憂慮和不快，幾乎都是來自本身的想像而並非現實。」就讓我們棄絕不必要的想像與恐懼，跟著卡內基的教導了解憂慮的真相吧！成功學大師卡內基在本書中，親授戰勝憂慮必修7堂課：‭ ‬‭ ‬PART 1 了解憂慮的基本事實‭ ‬PART 2 分析憂慮的基本技巧‭ ‬PART 3 如何在被擊垮之前改變憂慮的習慣‭ ‬PART 4 7個可以培養平安快樂心的方法‭ ‬PART‭ ‬5 如何遠離想免受批評的憂慮‭ ‬PART‭ ‬6 常保充沛活力的6種方法‭ ‬PART 7‭ ‬「我是如何克服憂慮的」30個真實故事另外，本社特別精選書中各篇章佳句之中英對照專欄，睿智的雋永話語，盡是真實人生經驗的珍貴累積，值得一再省思，深印您心。卡內基的經典快樂學，幫助您活用人性的優點、善用行動力，忘卻恐懼不再杞人憂天，把握當下，快樂自信過生活！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介戴爾‧卡內基（Dale Carnegie）■譯者簡介盛世教育

產品目錄

產品目錄 前言卡內基成功學經典導讀此書的寫作過程與初衷 PART 1 面對憂慮的真相‭ ‬1．在‬「‬今日艙‭」中生活‭ ‬2．讓你拋開煩惱的‭「‬‬萬能公式‭」3．憂慮的結果‭ ‬PART 1 小結‭ ‬PART 2 分析憂慮的基本技巧‭ ‬1．如何分析和解決焦慮問題‭ ‬2．如何消除工作上50％的焦慮‭ ‬PART 2 小結‭ ‬PART 3 如何在被擊垮之前改變憂慮的習慣‭ ‬1．怎樣排除你內心中的憂慮 ‬2．不因瑣事而垂頭喪氣‭ ‬ ‬3．用概率戰勝憂慮‭ ‬4．學會處理無法避免的事實 5．給憂慮一個「底線‭ ‭」6．不要去擔心已經發生過的事情PART 3 小結‭ ‬PART 4 7個可以培養平安快樂心的方法‭ ‬1．可以改變你人生的八個字‭ ‬2．不要想著報復別人‭ ‬3．樂善好施，不求回報‭ ‬‬4．珍惜已經得到的恩惠‭ ‬5．找回自我，保持本色6．如果手裡僅存檸檬，就做杯檸檬汁吧！7．如何在14天內擺脫沮喪 PART 4 小結‭ ‬PART 5 如何遠離想免受批評的憂慮‭ ‬1．欣然接受成為眾矢之的‭ ‬2．這樣做，任何非難都傷害不了你‭ ‬3．我的‭ 「蠢事記錄簿」PART 5 小結PART 6 常保持充沛活力6種方法‭ ‬1．如何每天多清醒一小時‭ ‬2．什麼使你疲勞，怎樣消除疲勞‭ ‬3．如何防止疲勞，永保青春‭ ‬4．預防疲勞和憂慮的4種良好工作習慣5．如何驅逐煩悶‭ ‬6．如何遠離失眠的困擾‭ ‬‬ PART 6 小結PART 7 我是如何克服憂慮的30個真實故事1．六大麻煩一起降臨 2．我能夠迅速變得樂觀起來 3．我是如何克服自卑的心理 4．我曾住在阿拉的花園裡 5．我消除煩惱的5種方法6．熬過昨天，就不懼今天 7．我並不曾期望能活到天明 8．去健身房練拳擊或者在戶外健行 9．我曾經是「維吉尼亞煩惱大王」 10．支撐我走下去的一句話11．我跌到谷底並存活下來12．我曾狠狠嘲笑自己13．我總是保證自己的補給線暢通 14．我聽到來自印度的聲音15．當警長來到我家門前 16．憂慮曾是我最強悍的對手17．祈禱自己不被送進孤兒院 18．不要自找麻煩19．不再煩惱的方法如此簡單20．找到憂慮的徵結21．時間可以幫你解決很多問題22．做最壞的打算23．要拿得起放得下 24．繼續憂慮的後果很嚴重25．每次只處理一件事26．尋找人生的那一扇門27．洛克菲勒的快樂法則28．不懂得讓自己放鬆無易於慢性自殺29．奇蹟真的降臨在我身上30．它賦予我新的人生Column 人性的優點 佳句精選

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