好情緒．空間整理術 | 誠品線上

感情を整える片づけ

內容簡介

內容簡介 結合風水與密宗思想的情緒整理術！透過整頓空間來改變思考與情緒模式，這套技術已幫助數千人改變人生！●家人之間的對話增加，感情變好●成功脫離財務危機●憂鬱症與恐慌症有所改善●治好失眠問題，睡得又香又甜●夫妻停止爭吵，避免以離婚收場●小孩開始自己讀書●拒絕上學的孩子願意上學了你是否因為一點小事就焦慮不安？是否不知道為何就悲從中來？無法控制自己紊亂心思的人，請仔細看看身邊的一切！你的房間是否堆滿物品？衣櫃和抽屜是否雜亂無章？家裡的玄關是否擺滿鞋子？辦公桌上的東西是不是堆成好幾座小山了？如果是這樣，會煩躁不安也是理所當然，因為，你的情緒和周遭環境是連結在一起的！每當聽到有人說：「我做什麼都失敗……」本書作者、日本知名密宗風水諮商師種市勝覺都會建議：「你要不要試著改變一下環境？」事實上，他這套以風水的方式整理環境、以密宗的方式整理思維的技術，已經成功讓許多人的人生好轉！想要改變自己，最快的方法就是改變周遭環境；只要周遭環境改變了，你就能輕鬆轉化自己的想法與情緒。◎從環境到心境的人生轉化整理術！菁華內容搶先看：●空間與臟器會產生共鳴●影響人際關係的收納櫃整理法●提升小孩學習力的兒童房改造法●讓工作與人生陷入「將就一下」狀態的紙箱詛咒●提升專注力的工作桌整理法●運用密宗思想整理內在環境與情緒的10個習慣

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介種市勝覺風水師、密宗風水諮商師。於空海密宗大行滿大阿闍梨暨風水師松永修岳門下學習，累積了15年的修行後，獲得空海密宗阿闍梨一位。以風水學與密宗思想為核心，經手過兩千多件居家風水、商辦風水的挑選與鑑定工作，以及為房屋改造監工，引導人們解決公司與家裡的各式問題。開設講座課程「風水café－紅鋅礦」，教導人們透過密宗與風水的概念，調整自己的內在狀態，並以「整理金錢、健康與心的流向」為宗旨，積極舉辦各種講座。著有《好情緒‧空間整理術》《只要察覺這一點，就不必再為錢苦惱了》。■譯者簡介邱心柔臺灣大學哲學系畢，現為自由工作者。期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進，認為人生就是不斷找尋真正的自己。

產品目錄

產品目錄 〈前言〉情緒與環境是連結在一起的第1章 整理空間，就是整理情緒改變自己，最快的方法是改變周遭環境環境改變，思想與情緒也會跟著轉變你的情緒都源自你對家中環境的印象打造一個可以帶來你想要狀態的空間充滿壓力的環境，是你自己創造的適應環境的能力不該用在這裡忽視家裡或房間的環境＝忽視自己在家裡擺放自己喜歡的東西，能讓居家環境變愉悅第2章 這樣丟東西，有助於整理情緒為什麼你沒辦法丟東西？接受「無法丟東西」的自己以「能讓現在的我感到幸福」作為判斷物品去留的標準如何與回憶道別？整理的最佳步調將整理範圍內的物品「全部拿出來」第3章 這樣整理居家環境，有助於整理情緒把家視為有靈魂的生物最簡單的風水技巧是讓空氣流通居家照明要以散發黃光的燈為主養成清潔打掃用具的習慣改變氣場的風水道具1：觀葉植物改變氣場的風水道具2：水晶這樣挑選裝飾空間的畫與照片不時更換畫與照片，以刺激大腦空間與內臟會產生共鳴與大腦產生共鳴並增強運勢的玄關整理法與解毒的肝臟產生共鳴的客廳整理法生命能量源頭，與小腸產生共鳴的廚房整理法主掌健康運，與心臟產生共鳴的臥室整理法帶給人健康與平常心的廁所整理法與人際關係產生共鳴的收納空間整理法擦亮心靈之眼的窗戶整理法影響人際關係的庭院˙陽臺整理法讓地下室化身起居室或房間的整理法提升小孩學習力的兒童房整理法第4章 這樣整理工作環境，有助於整理情緒幫助你整理工作情緒的5種環境資訊率先打掃的人可以提升自身影響力這樣整理辦公桌，提升專注力減少鐘或月曆的數量，讓你不再覺得被時間追著跑不要點燃「一發不可收拾」的導火線讓工作與人生陷入將就狀態的紙箱詛咒優質人才會聚集到優質的辦公室好運氣與壞運氣，都是人帶來的不讓員工閒聊的辦公室會產生煞氣缺乏視覺上的營養，創意也會跟著匱乏第5章 10個好習慣，幫助你整理情緒人與人之間應該是雙方都能受益的關係習慣1：全然肯定心中出現的情緒習慣2：有欲望是理所當然的，允許自己擁有欲望習慣3：將失敗視為「賺到了！」習慣4：讓「現在這一刻」成為最棒的時刻習慣5：減少「自力」，增加「他力」習慣6：不要把負面的話掛在嘴上習慣7：徹底擺脫「我非○○不可」的思考模式習慣8：讓最喜愛的事物引導自己習慣9：對第一次見面的人，更要完全敞開心扉習慣10：以「關心」表達愛〈後記〉以風水和密宗的方式整理環境和思維，人生從此好轉

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