為什麼聰明人都用方格筆記本? 康乃爾大學、麥肯錫顧問的祕密武器 | 誠品線上

頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?

內容簡介

內容簡介 ●附贈黃金3分割方格筆記本，立刻對照練習！●《日經Business Associe》雜誌專文介紹！熱銷15萬冊，各界好評不斷！●策略顧問的菁英筆記術初次公開！●「專業管理生活思維」站長姚詩豪、張國洋 筆記女王Ada 專業推薦方格筆記本是學生讀書應試的利器，也是商務人士的絕佳戰略武器！只要改變寫筆記的方法，不論是學習、工作都更上手！能力強的人，使用的筆記跟普通人不一樣！外商顧問等能力強的人，會使用大量圖表，視覺化且有邏輯地整理出「易於閱讀」的筆記；而總是事倍功半的人，筆記只是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法完整消化吸收。你知道外商顧問、大前研一、東大等名校生……他們的共通點何在？那就是──他們都使用方格筆記本！因為方格筆記本，有助於整理思緒，並提升六大能力：記憶力、邏輯思考力、解決問題力、簡報力、幹勁活力、學習力這樣用方格筆記本，讓你更聰明、思考更有邏輯●黃金三分割法●一萬張筆記法則●用「空白的一秒」，創造「永不遺忘的記憶」●用顏色區分「事實」與「意見」●加入「專有名詞、數量詞、動詞」●使用三種工具精通「5個為什麼」

各界推薦

各界推薦 讀者五顆星好評： 「光是理解到筆記有『記憶→思考→傳達』的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上『保留自己的解釋空間』這件事情也讓我恍然大悟。」 「以前我從未對方格筆記本有興趣，看完這本書卻迫不及待想買來嘗試！ 」「如果我在學生時代就能學會使用方格筆記本，應該就能更有效率地學習了！ 」「非常有效！我的筆記內容重要度和優先順序一目了然！ 」「這本書說明筆記本是整理思考的利器，它所介紹的筆記技巧，除了上班族，也很適合學生使用！ 」「過去學習過的東西、經驗均未有系統地整理，甚至有『想不出結論』的束手無策感。但只是依循著三分割法使用『方格筆記本』，在筆記本上就實現了『深入思考自己的想法→得出結論』。」－－（36歲女性，半導體製造商員工） 「至今學習過如心智圖法等各種筆記術，但方法多且混雜。而使用『方格筆記本』，只要理解一個規則，就可以簡潔地整理想法。方格筆記本的使用是循著架構來整理想法，因此只要一邊讓對方看筆記，一邊說明，就可以輕鬆說服對方、激勵員工，效果驚人。」－－（32歲男性，IT公司老闆） 「『黃金三分割法』不僅是筆記的架構，亦為思考的架構。作為資料輸入的『方格筆記本』，其守備範圍更擴張到資料輸出，讓我強烈地感受到它的魅力。」－－（35歲女性，設計師） 「光是理解到筆記有『記憶→思考→傳達』的流程，我的說明能力好像就一口氣提升了不少。在筆記上『保留自己的解釋空間』這件事情也讓我恍然大悟。使用方格筆記本，自己再回過頭來看，或是給他人閱讀，都能夠明確地理解『到底想要傳達什麼』，做出明確易懂的產出。」－－（21歲女性，大學生） 「過去認為「方格筆記本」是算術或數學運算時才使用，現在知道「方格筆記本」不僅是學習用的筆記本，甚至是可以應用於工作場合的萬用筆記本，能『快速理解』『有重現性』『易於閱讀、方便整理資訊』。」－－（27歲男性，照護管理專員） 「平時思考時，腦袋會無邏輯、任意地理解。將方格筆記本分割為三部分書寫，讓我得以具體思考，理解事物的重點。因為『方格筆記本』也有助於學習，便立即推薦給我的孩子使用。」－－（39歲男性，業務） 「一開始我只覺得：『真的有這麼厲害嗎？』沒想到一使用便驚豔不已。我認為自己是個謹慎思考工作的人，但試著使用這個筆記本，讓我察覺到不只是要用自己的大腦思考，運用過去所獲得的知識跟經驗更是關鍵。」－－（42歲女性，大學老師）

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介高橋政史現為創意管理股份有限公司社長。任職於製造廠時，曾將一輛3公噸卡車的資料精簡成4張半榻榻米的量。其後曾任香港市調公司營運長、策略顧問公司之經營顧問。曾為兩百多家企業開辦過累積兩萬人以上的「筆記技巧的指導」研修課程。另外也主持「提升筆記技巧」培訓課程，養成「讀、寫、簡報」能力的私人教育機構，參加者類型廣泛，如商務人士、企業經營者、教育相關人士、醫師、現任官員、大學教授、政治家等。著有《整理術︰一張紙歸納所有工作》《15分鐘內吸收所需知識的速讀術》《工作GPS定位術》《心智圖解決問題》《心智圖會議術》。官方網站：讓頭腦變聰明的筆記 http: www.thinknote.jp■譯者簡介謝敏怡台灣台北市人，曾任職於媒體跟日商，現居日本名古屋。喜歡大自然與老街巷弄，新的興趣是做料理紓解壓力。翻譯本書對於重返校園的自己幫助甚大，希望與讀者們一同嘗試新的筆記方法。

產品目錄

產品目錄 〈推薦序〉在行動科技當道的時代，「筆尖思考」更形重要！ 姚詩豪、張國洋〈推薦序〉適合各種人閱讀的全方位筆記術 筆記女王Ada〈前言〉麥肯錫的顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！為什麼聰明人都使用方格筆記本？方格筆記本的六大優點改變人生，就從改變你的筆記開始聰明人的筆記都存在「三大法則」只是改用「方格筆記本」，就能夠提升能力！──體驗者的心聲指南 1 給不同讀者閱讀本書章節順序的建議第1章 想改變人生，就從改變「筆記本」開始！讓頭腦變聰明的筆記 VS. 無法發揮能力的筆記學校或公司都不會教你的重要技能在砸大錢進修之前，先從改變「無法發揮能力的筆記」做起錯誤的筆記方法，讓你離成功越來越遠方格筆記本有助於激發潛能、強化思考能力第2章 為何麥肯錫顧問一定要用「麥肯錫筆記」？用方格筆記本改變「架構」，迅速統整資訊「方格筆記本」是外商顧問公司的必備武器大前研一都用「巨大方格筆記本」世界頂尖菁英都在用的「黃金三分割法則」 【法則1】【東大生筆記】 【法則2】全美名校大學生的「康乃爾筆記本」 【法則3】埃森哲的「重點」筆記本 【法則4】麥肯錫的「天空、下雨、帶傘」三原則「橫向」使用方格筆記本，能瞬間掌握要點A4尺寸筆記本筆記書寫顏色控制於「3色以內」學新聞報導，設定筆記的「標題」知識補給站 將Power Point的製作歸零的密技──「製作Power Point的工作外包給印度」方格筆記本＋「好寫的筆」＝幹勁十足！最極致的筆記技巧：一萬張筆記法則指南 2 讓頭腦變聰明的筆記基礎和方法第3章 人生基本功──掌握「學習筆記」的精隨！筆記本的三大秘密功能掌握「學習筆記」的第一步，先改掉「將黑板一字不漏照抄」的習慣用「空白的一秒鐘」創造「永不遺忘的記憶」跨頁，一個主題控制了「中央空間」的人，就掌握了學習關鍵「敏銳的孩子大有可為」，是真的嗎？將「察覺點」故事化的致勝關鍵，在於「邏輯連接詞」在「歸納空間」消除問題點，歸納筆記內容哈佛大學關注教育的「理解能力」整理筆記要注意「簡化」方格筆記本使用範例 1〈學習筆記篇〉從13歲開始的筆記進化論──「一生三個階段」進化筆記第4章 「工作筆記」幫助你捨棄不必要資訊，快速導出結論社會人士的筆記重點在「捨棄」30多歲卻一事無成，是因為改不掉「肥胖筆記」的習慣工作筆記的奧秘「整理術」策略顧問，即便是做筆記也有「策略」知識補給站英國大學助理教授的「藍色孕育創造性，紅色創造正確性」之說使用方格筆記本，提高「詢問能力」透過方格筆記本蛻變成「提問體質」「確認論點的三分鐘」改變你的職涯發展第5章 精通「簡報筆記」，一生受用的武器！工作筆記的最終目標，是達到「簡報筆記」的境界在「方格筆記本」的健身房中鍛鍊「邏輯思考能力」有能力的外商顧問會把焦點放在「事實」上用顏色區分「事實」與「意見」加入「專有名詞、數量詞、動詞」豐田跟麥肯錫顧問公司使用三種工具精通「5個為什麼」外商顧問貫徹的「行動基礎」是？濃縮成一個訊息方格筆記本使用範例2 〈工作筆記篇〉所有資料都用「黃金三分割法則」彙整知識補給站製作有如外商顧問等級的精美投影片的密技──「think-cell」的衝擊指南 3 往上提升一個層次的「決勝筆記」製作決勝筆記的三大要點現在你手邊的筆記，決定了「未來的你」〈後記〉方格筆記本陪伴你實現夢想

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試閱文字

內文 : 麥肯錫顧問跟東大生都在用的「方格筆記本」



我開始擔任顧問不久，身為前麥肯錫合夥人的上司給了我一樣東西，那是一本A4藍色方格筆記本。



我問他為什麼給我筆記本，他回答：「因為麥肯錫的每個顧問都使用方格筆記本。」



我便抱著「為何是方格筆記本？」的疑問，從那一天開始使用方格筆記本。



在那之後，我開始與麥肯錫、波士頓、埃森哲、博思艾倫等外資顧問公司的人共事，他們手上拿的筆記本必定是方格筆記本。



之後，我在兩百多家公司舉辦了「提升筆記技巧」研修課程。在那期間，我閱覽過不少人的筆記，例如：想提升成績的學生、為不知道該如何整理想法而煩惱的上班族、中學到大學的教師等。那時，我注意到：「能力強的人跟普通人的筆記長得不一樣！」



外商顧問等能力強的人，會使用大量的圖表，視覺且有邏輯地整理出「易於閱讀」的筆記。另一方面，總是無法獲得成果的人，其筆記只是單純的抄寫，即便反覆閱讀也無法重現內容。



兩者所使用的筆記本也不同。外商顧問是使用易於書寫、看起來很犀利的方格筆記本。但大多數人都是使用不適合畫圖表、一般的橫紋筆記本，小尺寸的日誌型筆記本，或是在百元店購買不好書寫的筆記本。一般人往往不願意花錢購買好的筆記本，或是不在意筆記本的好壞。



東大筆記本、京大筆記本……考生都使用方格筆記本！



在日本知名升學補習班的文具販賣部裡，有一處的筆記本疊得很高，特別顯眼。那是「東大筆記本」跟「京大筆記本」，兩者都是方格筆記本。現在考生常用的筆記本就是「方格筆記本」，你是否知道這個趨勢呢？



數年前有一本暢銷書：《考上第一志願的筆記本：東大合格生筆記大公開》。「東大筆記本」就是依據那本書的構想而研發出來的。以此為開端，除了「京大筆記本」之外，各式各樣的「合格筆記本」如雨後春筍般出現在坊間，而每一本都是方格筆記本。從最常見的橫豎畫線的標準型，到點線型、輔助虛線型等，現在有各種不同類型的方格筆記本。不知從何時開始，考生的應試新準則逐漸轉為使用方格筆記本。



為什麼聰明人都使用方格筆記本？

外商顧問、東大生……這些聰明人為何都使用方格筆記本呢？那是因為方格筆記本的直橫線可以作為輔助線，方便繪製圖表。因此做出來的筆記有視覺效果，看一眼馬上就可以理解。視覺上「易於閱讀」的筆記，應用於商場上也有很大的助益。



「不要一開始就面對電腦！」身為前麥肯錫合夥人的前上司這樣告訴我，並給了我一本A4大小的藍色方格筆記本。



在那之前，我有一套屬於自己風格的筆記使用方法。但是，開始使用方格筆記本之後，逐漸能夠清楚地整理出自己的想法，面對電腦的時間馬上減為一半以下，製作資料的速度和品質都提升很多，回過神來，我現在竟然能以顧問的身分站在上市上櫃公司的高層面前，胸有成竹地進行簡報。



我瞬間了解到：「筆記本不只是抄寫資訊的工具，背後還隱藏著意想不到的力量。」



方格筆記本也有很好的「重現性」。所謂的重現性，是除了重溫所抄寫的內容之外，甚至可以喚起當時的熱絡情況與臨場感。



方格筆記本不但能整理想法，甚至可以重現當時的熱絡氣氛，是商務與學習的利器，也會是你的戰略「武器」。



方格筆記本的六大優點



有了這樣的實際體驗，我深信「改變筆記本→提升能力→成為有能力的人！」的模式是存在的。因此我開始舉辦「提升筆記技巧」的研修課程，學員從學生到商務人士各行各業都有，人數已高達兩萬多人。



使用方格筆記本，有以下六大優點：

1.提升記憶力（增大記憶體空間，不容易忘記曾學習過的東西）。

2.有助於邏輯思考（強化思考事實、解釋與解決方法的邏輯思考能力）。

3.提升解決問題的能力（即便是複雜的問題，也能有邏輯地整理，找出解決方法）。

4.簡報變得得心應手（筆記本身就是強而有力的簡報素材）。

5.增加動力（易於書寫、賞心悅目的筆記能提高動力）。

6.提升學習能力（提升孩子的學習、考試、證照考試等學習效果）。



如果學生改變筆記習慣，便能提高學習效率，成績明顯進步，考上更好的學校，入學考試合格！如果商務人士改變筆記習慣，則能夠大幅縮短製作資料的時間與開會的時間。顯著提高工作效率，減少加班，甚至是零加班，充實自己的私人生活，各方面的生活品質都會有所提升。



改變人生，就從改變你的筆記開始



我們究竟為何要使用筆記本呢？為了學校的學習，為了考試，為了找工作，為了工作所需……人生中有許多場合都需要使用筆記本，然而本書中活用筆記本的目的只有一個，那就是「為了改變人生」。



我認為，人們必須朝著人生下一個階段「讓筆記本進化」。



例如，某個考生為了考上東大，朝著人生下一個階段前進，整理出漂亮的筆記，進化成「易於閱讀」的筆記。而社會新鮮人進入如麥肯錫等外商顧問公司的同時，將筆記本更換成「方格筆記本」的理由也相同。



如果你想要考上第一志願的學校或進入夢寐以求的企業工作，或即將成為社會人士，或作為商務人士，希望往更高的層級提升，或希望從基層員工升遷為管理階層，就應該改變你的筆記。



聰明人的筆記都存在「三大法則」



那麼，該如何改變筆記呢？答案是：「使用方格筆記本，寫上標題，使用三分割法。」這就是本書將介紹的「讓你變聰明的方格筆記本三大法則」



法則1：使用「方格筆記本」

例如東大筆記本跟京大筆記本皆為「合格筆記本」，麥肯錫與波士頓顧問公司等外商顧問也都是使用「方格筆記本」。只要使用方格筆記本，你所書寫的筆記就會蛻變成「一目瞭然」、讓腦袋變聰明的筆記。



法則2：寫上「標題」

筆記上方有空白空間，你通常會在此處寫些什麼呢？其實大部分的人都是「從來沒有去注意過」「只有寫上日期而已……」。然而，這個空白處是筆記「最重要的地方」。方格筆記本上方的空白處要寫上如報紙的「標題」。如果報紙沒有標題，是否令人難以想像呢？同樣地，沒有標題的筆記，會使得理解速度一落千丈。



法則3：使用三分割法

在方格筆記本使用「三分割法」。由左向右，將筆記分割為三部分，以「事實→解釋→行動」順序書寫筆記。這是東大生、美國名校大學生、麥肯錫等外商顧問公司的顧問們都使用並實踐的方法，可說是讓頭腦變聰明的世界標準法則。



只要每天依循這簡單的三大法則書寫筆記，就能加快大腦的思考速度，學習與工作的效率將會有巨大的改變。