阿羅哈! Aloha: 我在修藍博士身邊學到的清理話語 | 誠品線上

アロハ! ヒューレン博士とホ．オポノポノの言葉

內容簡介

內容簡介 與夏威夷療法「荷歐波諾波諾」的相遇，就從認識「阿羅哈」的精神開始！說出「阿羅哈」的那一瞬間，就會開始清理記憶，回到靈感的零極限狀態！「阿羅哈」的原意是「現在的我正在神的面前」。不管是你、我、那邊的花，甚至是你現在穿的那雙鞋子，都是神聖的存在所創造出的完美存在。──修藍博士當你心中對別人有反應時，就說「阿羅哈」！看見了不想看的東西時，就說「阿羅哈」！無法喜歡自己時，更要說「阿羅哈」！夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」推動者修藍博士，初訪日本時即與作者結緣，作者數年來近距離跟隨修藍博士，領受他的教導，把自己實踐荷歐波諾波諾的心得與博士的話語，集結為17篇清淺細膩、誠實剖析自我與從中如何受益精進的精采文字，篇末並收錄整理了許多博士的自我清理話語。閱讀本書可以讓你我找回「真正的自己」，同時也會讓我們的生活更加充實而豐富。當生活中有問題發生時，運用書中的清理法，可以幫助我們從重播的記憶中，回到愛，回到靈感的狀態，讓最佳的問題解決法自動浮現。

各界推薦

各界推薦 讀者感動按讚「這本書真的很棒！能給正在實踐荷歐波諾波諾的人莫大的激勵！」「光是閱讀這本書，就覺得被療癒了！」「讀了這本書，我終於真正明白內在小孩的意義。」「這本書不但易懂，而且比其他荷歐波諾波諾作品更加感人。」「提供了具體而細膩的指南！」

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介伊賀列阿卡拉．修藍博士 Ihaleakala Hew Len, PhD.將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》等。中文網站：http: hooponopono-asia.org tw 美國網站：http: self-i-dentity-through-hooponopono.com 平良愛綾1983年生，明治學院大學文學部畢業。還在大學念書時，透過母親介紹而接觸荷歐波諾波諾。目前以SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處工作人員的身分，陪同修藍博士、KR女士等講師，在亞洲展開相關課程、演講及出版活動。除本書外，亦擔任《內在小孩》《零極限的美好生活》等書之撰寫採訪工作。在日本分享自己的荷歐波諾波諾體驗，極受年輕女性歡迎，於眾多雜誌媒體邀約下，在各地進行演講分享。龔婉如曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等，目前專職口譯及筆譯工作。譯作有《柔瘦！超簡單地板芭蕾塑身法》《塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance》《零極限的美好生活》等書。E-mail：wanjukung@gmail.com

產品目錄

產品目錄 什麼是荷歐波諾波諾？〈前言〉我與修藍博士的相遇1.恐懼或愛？你在每一瞬間都只能選擇其一修藍博士的自我清理話語2.你對任何事的喜惡，都是給你清理的機會修藍博士的自我清理話語3.在靈光一現的瞬間，那想法就有了生命修藍博士的自我清理話語4.你真正的使命只有一個，就是找回自己修藍博士的自我清理話語5.雖然心中堆滿了許多問題與記憶，但現在這一瞬間卻是如此美麗修藍博士的自我清理話語6.究竟要有怎樣的夥伴，你才會覺得滿意呢？修藍博士的自我清理話語7.善待自己，就是對神性的感謝修藍博士的自我清理話語8.時間也有自性，若你不好好珍惜，時間就會溜走修藍博士的自我清理話語9.內在小孩是最棒的藝術家，會在每個瞬間帶給我們將記憶放手的機會修藍博士的自我清理話語10.過於沉迷時，就聽不見內在小孩的聲音修藍博士的自我清理話語HA呼吸法11.為了平息自己內在的戰爭，請清理批判的想法修藍博士的自我清理話語12.不論是怎樣的存在，都具備了必要的獨特才能修藍博士的自我清理話語13.不管喜悅或悲傷，全都在自己的內在修藍博士的自我清理話語14.別想要變成任何人，希望你就是你自己。修藍博士的自我清理話語15.只要進行清理，就算只有一次，我就能再一次獲得生命修藍博士的自我清理話語16.在遇見的人事物上不留下任何足跡修藍博士的自我清理話語17.開口之前，先暫停片刻並進行清理修藍博士的自我清理話語〈監修者後記〉（修藍博士的訊息）〈後記〉修藍博士教會我以阿羅哈的雙眼看見世界〈台灣版後記〉在台灣清理為我帶來的大改變

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