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Sadhana: A Way to God

內容簡介

內容簡介 你常常祈禱嗎？如果你用盡方法，仍不知怎麼祈禱，反而感到枯乾和挫折，本書提供一些具體可行的方法，使祈禱像呼吸一樣簡單，也像呼吸一樣重要。作者戴邁樂神父在帶領避靜和靈修輔導上有豐富的經驗，也常常幫助人祈禱。他以「祈禱是一種使人感到成就與滿足的事」及「祈禱應該要多用心，少用頭腦」的理論原則，融入四十多種不同的練習，透過意識、幻想、虔禱等鍛鍊，帶領人們從祈禱中找到深沉的滿足與心靈的滋養。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介戴邁樂De Mello, Anthony, S. J.戴邁樂神父， 印度籍， 天主教耶穌會會士，一位靈修大師，多年來一直擔任靈修輔導並帶領避靜。其靈修觀融合基督信仰與東方生命哲學，雖以前者為依歸，卻遠超過任何宗教意識型態的藩籬之外。所著書種極多，擅長以充滿耐人尋味且發人深省的幽默小故事，將蘊含於日常生活中的奧理烘托出來。作品有：《靈修新徑》、《弦外之音》、《慧眼禪心》、《胡扯頓悟！》、《愛的冥想》、《喬裝的默西亞》、《觀蛙》、《吟蛙》等。■譯者簡介鄭聖冲

產品目錄

產品目錄 目 錄引 言 譯 序 意識鍛鍊練習一 「靜」的富藏 練習二 身體的感覺 練習三 身體感覺、思想管制 練習四 思想管制 練習五 呼吸的感覺 意識練習與靜觀 練習六 天主在我的呼吸中 練習七 用呼吸和天主交通 練習八 安定入靜 練習九 用體姿祈禱 練習十 感受天主 練習十一 聲 音 練習十二 聚精會神練習十三 在一切內找到天主 練習十四 意識別人 意識練習對個人的益處意識練習對團體的益處 團體中做靜觀比較容易 身體意識的特別價值 幻想鍛鍊練習十五 此起彼落 練習十六 祈禱的地方 練習十七 回到加里肋亞 練習十八 生命中的喜樂事件 練習十九 生命中的痛苦事件 練習二十 消解憤恨 練習廿一 一把空椅子 練習廿二 聖依納爵式的靜觀 練習廿三 象徵性的幻象 練習廿四 治療創痛的回憶 練習廿五 生命的價值 練習廿六 透視生命 練習廿七 告別身體 練習廿八 你的葬禮 練習廿九 幻想我的遺體 練習三十 意識往事 練習卅一 意識將來 練習卅二 意識一些人物 虔禱鍛鍊練習卅三 本篤會式祈禱 練習卅四 口 禱 練習卅五 耶穌禱詞 練習卅六 天主聖名誦 練習卅七 看祂如何凝視你 練習卅八 基督之心 練習卅九 念茲在茲 練習四十 為他人祈禱 練習四十一 求恩的祈禱練習四十二 耶穌救主 練習四十三 福音名句錄 練習四十四 聖善的願望 練習四十五 以天主為中心 練習四十六 愛火炎炎 練習四十七 讚美的祈禱

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