不上班賺更多: 複合式職涯創造自主人生, 生活不將就、工時變自由 | 誠品線上

The Multi-Hyphen Method: Work Less, Create More, and Design a Career That Works for You

內容簡介

內容簡介 誰說只有坐辦公室才能證明你的能力與才華？ 為什麼我們投入工作、拚命存錢，卻要等到退休才能安心享樂？ 當現在的工作沒辦法給你足夠的安全感，學著改變，無需委屈求全。 選擇職場前，你是否有問過自己想要什麼樣的生活？要有錢？有閒？或者有娛樂和嗜好？──艾瑪?甘儂的「複合式工作法」也許正是你實現理想生活的解方。 ◤ 拿回人生自主權，你可以不只是上班族 僵化的工作模式與不自由的工時，不但會限縮你的職涯發展，甚至會消磨掉你對工作的熱情。你以為有一天會找到穩定又能做一輩子的工作，但其實這樣的工作根本就不存在。我們應該重新思考自己的工作型態，因為它決定了我們是誰、想過怎麼樣的日子，而不是繼續像倉鼠一樣，被丟進名為職場的滾輪裡，卻不知道自己為什麼奔跑。 Uber司機、YouTuber、接案設計師……他們不在辦公室上班、沒有自己的上司下屬、也不必受到朝九晚五的束縛，為什麼他們身為複合式工作者，比你更自由、收入更多？ 這本書將告訴你如何遠離傳統的工作模式，重新規劃職涯，擁有自由的工時，並同時培養多元收入。複合式工作法並不是鼓勵你一次做更多，而是聰明地工作，擁有更高的報酬。只要善用知識和數位工具，你不但可以省下大把時間，還可以發展嗜好、賺點外快，甚至隨時享受一場假期。它將實現你理想中的生活方式，讓你在這個時代活得更優雅。 《富比士》三十位三十歲以下最具影響力人士之一 《倫敦標準晚報》盛讚「網路世代的代言人」 艾瑪2016年從網路上發跡，架設自己的個人網站、藉由推特跟雇主聯繫，甚至因撰寫部落格得到更多工作。她正是善用數位工具規劃多重職涯的最佳模範！享受生活的同時，她也發展多項副業，主動打進自己不熟悉的產業，而她的播客節目至今已擁有四百萬個聽眾。 她善用數位時代的優勢，發展自己的工作要領。她廣泛閱讀、策劃推特追蹤列表、訂閱網路摘要（RSS feeds）、時時更新個人網站、從Skillshare平台學習Photoshop、程式編碼等技能、透過App訓練記憶力……她認為，自我訓練遠勝於等待公司培訓。

各界推薦

各界推薦 完美地捕捉時代潮流。 ──《哈芬登郵報》（Huffington Post） 給那些喜歡自己所做的事情，而且不想從單一角色定義自己的女性的必讀之書。 ──《獨立報》（Independent） 一本偉大的書……尤其對那些希望成就不平凡事業的人來說，有助於找到將來更完美的工作方式。 ──《倫敦標準晚報》（London Evening Standard） 多職事業女王告訴我們如何在數位時代發展並維持你的副業。 ──《RED雜誌》 多希望在我二十幾歲的時候，能遇見像艾瑪這樣的人。她不但聰明而且可靠──我認為，如果我年輕的時候她就在身邊，我就不會做出這樣的事情。而我很高興現在有她的存在。 ──布里奧妮‧戈登（Bryony Gordon），暢銷書作家、新聞工作者 艾瑪‧甘儂是世界上一束明亮的光，我認真地探究她所做的一切。 ──伊莉莎白‧吉兒伯特（Elizabeth Gilbert），暢銷書《享受吧！一個人的旅行》作者 很高興透過本書閱讀到工作方式在未來將發生的改變。 ──理查‧布蘭森（Richard Branson），英國維珍集團（Virgin）董事長 這簡直是一本終極現代職業指南。 ──愛麗絲-阿扎妮亞‧賈維斯（Alice-Azania Jarvis），《EZ 雜誌》總編輯 不論任何年齡都受用的重要成功指南。 ──法拉‧史托（Farrah Storr），《柯夢波丹》（Cosmopolitan Magazine）總編輯 任何希望開創自己夢想事業的女性都必須閱讀。 ──朱‧薩爾蓬（June Sarpong），電視節目主持人

作者介紹

作者介紹 艾瑪‧甘儂Emma Gannoｮ 艾瑪‧甘儂是一位作家、獲獎的部落客及播音員，同時也是二○一八年《富比士》（Forbes）三十位三十歲以下最具影響力人士之一。 她曾經擔任過英國版《Glamour》時尚雜誌的社群媒體編輯，在許多地方發表文章，從《每日電訊報》到《Teen Vogue》時尚雜誌都有。她最近參與演出微軟一個全國性的廣告，艾瑪同時也是英國廣播公司廣播四台（BBC Radio 4）的常客，會出現在「女性時間」（Woman's Hour）以及「口說文字」（Word of Mouth）等節目中。充分展現了她的複合式工作職涯。 她的播客節目「CTRL, ALT, DELETE」非常成功，內容主要討論工作、社群媒體和職涯，目前已經達到兩百萬人次的下載量，曾經獲得《連線》（Wired）、《君子雜誌》（Esquire）、《Elle雜誌》、《Red雜誌》、《美麗佳人》（Marie Claire）、《泰晤士報》（The Times）、《倫敦標準晚報》（London Evening Standard）等許多報章推薦。趙睿音曼徹斯特大學翻譯與跨文化研究博士，喜歡文字和毛線的一切。譯有《大腦裡的珍?奧斯汀》、《漫遊伊莉莎白女皇的英格蘭》、《窮忙》、《時尚受害者：時裝工業奪命圖鑑史》等。目前致力於推廣編織英文（臉書粉專「編織英文Knitting in English」)，嘗試實踐本書作者所倡導的複合式工作生活。

產品目錄

產品目錄 各界讚譽 前言 第一章 字典中定義的成功與「你自己定義的成功」 網路上「勵志標語圖」興起／工作關乎個人與情緒／身為複合式工作者必須建立自己的成功定義／內在成功與外在成功／過去成功對我的意義／應用練習 第二章 世代與動機 世代概觀／幾個顯著的世代差異／為什麼我們總讓世代彼此對立？／世代迷思／如今我們身在何方？／接受「好啊，還有……」世代的啟發／真正激勵我們的是什麼？／應用練習 第三章 複合式工作者的興起 不要抱歉的時候到了／開始副業的時候到了──為了你的銀行戶頭，或者只為了你自己／真實生活中的複合式工作者 第四章 全新的工作自我 你是做什麼的？／不只打造自己的品牌，還要隨著時間重新塑造自己／具備完整的自我意識很重要／在工作中保持真實的自我非常重要／個人品牌化並非新鮮事／自我行銷但不必出賣靈魂的藝術／為何你應該在工作職稱加上自我照顧的複合物 第五章 崩熬文化 該是時候擺脫睡眠的汙名了／嗜好跟副業不一樣／分擔工作如何讓人自由、開拓視野／美化「忙碌」對我們有害／了解自己的極限／社群媒體的影響等同於吸菸？ 第六章 工作與生活的混合 模糊的界線／工作與生活／朝九晚五（或是另一種變化版本）／愛管閒事還是想幫忙？／設下清楚界限的重要性／取得適合的工作與生活，而非平衡／工作上的額外好處？該是看清陷阱的時候了／把工作帶回家與把工作壓力帶回家 第七章 複合式工作法的十大要領 1 找出你自己的獨特混合／2 培養並維持一群微型受眾／3 始終處於測試模式／4 接納個人化時代／5 做自己的公關與行銷部門／6 你不必辭掉你的正職／7 你是複合式工作者，不是多工者／8 微型行動，微型思考／9 善用你的精力／10 別替人免費做事／訪談莉茲．潘尼（Lizzie Penny），霍斯比聯合組織（The Hoxby Collective）的執行長暨創辦人／摘要 第八章 四個F：失敗（Failure）、女權主義（Feminism）、彈性工作（Flexible Working）、感受（Feelings） 失敗與恐懼／女權主義與信心差距／見不得人的F字：彈性工作／感受與工作情緒 第九章 真實與膚淺的交情 重點不是你認識誰，而是誰認識你／你為何必須離線去認識人？／事情並不總是關於你／為何你應該停止「厭惡追蹤」？／走出你的同溫層／如何把數位領域中的熟人變成現實生活中永續的人脈／目標是讓人立刻覺得「我知道你在幹嘛」／建立紮實線上表現、吸引更多連結的九個方法 第十章 我們與金錢的關係 要有預備金／為什麼我們害怕談論金錢？／對金錢抱持開放態度，有助於要求更多的錢／我為何開始以不同於尋常的方式賺錢／我們財務目標是個人的，全都不同／自己做超簡易預算追蹤／創造你自己的應急金／停止比較銀行戶頭 終曲（算是吧） 剛開始可能感覺犧牲了很多／接納你自己的獨特魔力／拿回你的時間／准予許可／對改變抱持開放的態度 致謝 注釋

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 累死你的不是工作，而是工作方法！
在這壓抑的時代，坐擁「時間」和「自由」才是真本事。

試閱文字

推薦序 : 投身複合式工作，追求財富自由
──朱楚文／財經主持人、作家

「斜槓」一詞最近大受關注，背後所代表著多重工作型態、自由和彈性，令不少人嚮往，也可算是科技對職場人生顛覆的一種革命。然而，斜槓看似夢幻，實際踏上這段旅程卻也因為陌生，缺乏前人傳授經驗，存在許多挑戰關卡。
就如同事情總是有兩面，能自由彈性在任何時間工作，也意味著工作與生活的界線愈來愈模糊；沒有上級與公司框架，工作內容和定義看似發展無限，卻也可能因為不懂工作拿捏界線和自我規劃，而變成工作量超過負荷、身心俱疲反而更不自由。
我離開主播台後，開啟斜槓的人生旅途，身兼廣播節目主持人、作家、自由接案的工作者（活動主持或行銷專案），格外感受到多重職涯身分確實帶來好處與挑戰，雖然工作更有彈性，但同時身兼自己工作的行銷、業務、專案執行者，也容易讓生活全被工作占滿，反而失去當初追求更理想生活的職涯轉換初衷。而這過程中，也讓我重新思考，斜槓是否應該只能算是一種自我進化過程，而非美好的職涯夢想終點？
在這本《不上班賺更多》一書中，作者用犀利的筆觸，點出其實「自己到底想過什麼樣的生活」，以及「打造財富自由的人生」才應該是我們在職涯與人生中追求的理想終極目標。
「要如何才能排除聲浪、建立年資、創造出我們的成功定義？」、「在這個人家要求我們追逐無止境終點線的世界上，我們該如何才能更快樂、更充分地發揮自我？」作者點出的這些疑惑，正是我們每一個人應該問自己的問題。
而作者以「複合式工作」稱呼取代「零工經濟」或「斜槓」，其實也是透過自身經驗，提醒所有讀者，我們真正該追求的是複合式工作，而非零工經濟和斜槓，因為兩者有所不同，複合式工作具備更明確的三個原則：隨時跟上時代趨勢、打造自己多重收入來源組合與致力於追求更大效能（以最少時間創造最多價值，無論有形或無形），而不只是自由接案與多重身分而已。
看完整本書，我覺得複合式工作法跟追求財富自由是一條相似路徑。而書中除了以嶄新觀點顛覆我們對於斜槓和自由工作者的概念外，更實際討論複合式工作如何從零打造，以及十大掌握要領，包括：如何找出自己的獨特混合（定位）、培養一群微型群眾（社群經營）、行銷個人品牌技巧、工作和生活安排策略，及善用精力和微型行動與思考等，對於投身到複合式工作，打造自己職涯新面貌、拿回自己職涯主導權的人來說，是一本極具價值的參考手冊。讀完這本書，不僅能顛覆舊有思考，也獲得面對未來挑戰的策略與勇氣，推薦一讀。

試閱文字

內文 : 前言

　　說到職業生涯，你會不會覺得自己像在一趟無止境的旅程中，想抵達某個地方，但卻似乎永遠也到不了目的地？這個某地有點像是山頂：你其實看不到，但要是瞇起眼睛，你會若有似無地認為遠方有些特別的東西等著你。等你終於到了那裡，又累又倦，你以為一切都會奇蹟似地明朗起來，達到職業生涯的最高境界。這一路上別人告訴你（也許是在學校的時候），只要一直努力工作，就能達到你的人生目標，這也就是你每天辛苦上班、朝九晚五（然後再加一點班）的原因。總有那麼一天，我們會得到獎賞。一次次的升遷、加薪，一張張能貼在IG（Instagram）的光鮮照片，讓我們更加靠近心靈的平靜與滿足。但要是這樣的結果並不存在呢？等你到了旅途的終點，卻發現少了什麼該怎麼辦？在往上爬的路途中，你忍受著漫長的工時，你是否真正想過成功對你來說究竟是什麼？是日常的小確幸、普通的物質，還是你一路上所做的選擇？要是別人跟你保證山頂上會有的成功，不如你期望中的感受和模樣怎麼辦？要是成功對每個人的意義都不同，我們現在可能完全弄錯了方向該怎麼辦？那會是一場多大的騙局啊。

　　除非你超幸運，有些事情我們都得做，工作就是其中之一，但是我在學校所得到的每一則職涯指南，等我畢業的時候都已經過時了，即使近如二〇〇七年，我離開大學之前領到小冊子裡所列出的多種選擇，只有標準的獸醫、教師、律師，完全沒有提到現實世界將會發生的事。站在學校的立場來說，工作和生活的實際指南根本不存在，比如我畢業以後所做過的每一份工作，在我拿到這些指南之時，都還沒有被發明出來。

　　事後我也明白到，嚇人的不只是選擇工作這件事情，而是選擇一個一輩子的工作，人家一直反覆告訴我錯誤的觀念，說人人都可以找到自己夢想中的人生道路，我受到鼓勵，要選擇一門學科攻讀，變得精通，但是我在職業生涯中能成功卻是來自多樣的專案、目標和選擇。你不必選擇一種工作，或是精通一件事情，事實上，複合式工作的生活型態具有無限的正向及可能性，也因此有了這本書，我們之中某些人──大部分的人──生來都不是為了把生命奉獻在單一件事情上。

　　零工經濟（gig economy）方興未艾，字典裡的描述是「勞動市場的一種，特色為盛行短期合約的自由接案工作，而非永久的鐵飯碗。」在美國，據預測到了二〇二〇年之時，會有將近一半勞動者的部分收入來自由接案工作，然而這也有些負評：最後一刻才排行程、工時不穩定、零工時契約 。複合式工作法並不支持這些事情，不過會考量到整體而言零工經濟的趨勢正在興起，身為複合式工作者是關於選擇並制訂進攻計畫，擁有自由，能承接多樣的案子，而不是被逼到角落裡去。這是關於選擇一種生活型態，關於重新掌握些許權力。

　　複合式工作的生活型態是進行大雜燴般的各種計劃，各有不同的收入來源，組合成一份薪水而不是單一的來源。當然這會讓「你是做什麼的？」這個問題更難回答，不過你的身份也會變得不那麼取決於單一的工作職稱，變得更像你是誰、對什麼感興趣、拿什麼付帳單，還有你的嗜好是什麼，這些全都構成了你的不同「複合物」（hypens），你是職涯變色龍，隨著不同的案子改變、塑造自己。

　　工作是個重要的主題，因為我們花了很長的時間在這件事情上，即使工作未必能夠定義我們是誰，但確實占了我們日常生活很大的一部分。

　　平均而言，我們一生中花了十二年在工作，其中有十五個月的時間用在加班，也就是契約以外的工作時數。我們如今把三分之一的清醒時間用在手機上，聽到這個沒人會感到驚訝，那麼，我們該如何在現代這種擺脫不了科技的工作環境中茁壯呢？要如何才能排除聲浪、建立年資、創造出我們自己的成功定義？在這個人家要求我們追逐無止境終點線的世界上，我們該如何才能更快樂、更充分發揮自我？該如何進行我們一直在談卻不知從何著手的那項副業？該如何在如今有七十億人口互相連結參與的網路群眾中脫穎而出？該用哪種不同的方法賺錢？過時的體制對於許多人來說早已行不通，失望之餘，我們該如何賦予自己力量？我想用這本書來試著幫助你回答這些問題。

　　（職涯、生活型態習慣、科技上的）急遽變化所需要的時間架構遠比從前來得快速，我們沒有那麼多時間可以好整以暇地構思進一步的新計畫，就算有時間，我們也會感受到未來加諸在身上的焦慮和壓力。我們全都在思考自己的職業生涯二・○版本。雖然無法預測自己將來會做什麼工作，但是我們可以讓自己用新方法獲得安全感。科技的影響並非都是正面的，不過卻能讓我們自學新技能、創造新工作，打造出個人品牌，隨著時間吸引一貫相合的工作。

　　複合式工作法　從實際面來弄清楚我們該如何讓自己脫胎換骨，包括職場、環境和自己對個人成功的定義，使用的工具組就在第七章。這是關於重新思考舊習慣、提出更多問題，關於設計自己的時間表，不再感到受限於某事或是某個框架。在改變的時代，擅長一件事情再也不夠了。

複合式工作法並不是：
• 成為部落客／模特兒／DJ的指南──抱歉啦
• 一本只為斜槓族千禧世代而寫的書
• 頌揚沒保障的跳槽觀念
• 如何成為自由接案者的指南
• 一本人人通用的指南


複合式工作法是：
• 看看我們該如何在新的工作世界中讓自己不過時
• 反思過往傳統職場許多讓人裹足不前的作風
• 如何同時擁有許多不同事業的工具組
• 找尋全新並且個人成功定義的挑戰
• 如何在未來的職涯中利用科技賦予自己力量
• 一項新運動，追求在同樣的時間內做得更少、創造更多

　　科技讓我們得以反抗許多年來的常態，帶給我們做夢也想不到的更多自由，我們可以改變工作日的安排規範，利用工具和機器來處理待辦事項，只要輕觸按鍵，就能與全球各地其他人交流。網際網路也導致了種種興衰，例如：大型亮光紙本雜誌的衰落以及IG上真實人物自行策劃的個人雜誌興起、傳統名人的沒落以及素人網紅的崛起。我們有機會在自家臥房做起生意，不需要傳統的資金，只要有無線網路熱點（Wi-Fi）、一些線上群眾募資和一個好點子。不是每個人都想成為馬克・祖克柏（Mark Zuckerberg）征服全世界，但是很多人都想試試自己的點子，或許甚至是一邊工作一邊兼職嘗試，因為我們可以這麼做。隨著新產業出現，市場上也出現了新的缺口，根據企業顧問公司Enterprise Nation創辦人埃瑪・瓊斯（Emma Jones），過去幾年之內新創企業的比率在英國破紀錄地快速攀升，她表示「二〇一二年時，英國首度在十二月的時間內達到五十萬家新創企業」，而二〇一六年時，「有六十萬人創立了有限公司。」 這些可是大數字。我辦了講座和工作坊，有機會跟大家聊天，那些創辦副業的人激勵了我。我記得我在二〇一六年舉辦了一場工作坊，參加的人形形色色，有八十七歲的老太太想架網站販售她的熱門編織物品，有十二歲的小女孩想透過Skype教其他國家的十二歲小孩小提琴。我相信在內心深處，人人都具有創業精神。

　　我們已經見識過終生工作的終結，還有自由接案經濟的興起，守門人已遠，網路上有更多的工具可用，表示我們可以創造出自己的曲徑，我們終於問了自己，講到工作這件事，「規則是誰訂的？」在英國，我們是歐洲最沒有效益的的勞動力，比德國同行低了百分之二十七，因為生產力的問題損失數十億英鎊。科技改變了我們的生活，但卻不如我們想像，並沒有同樣快速地應用在工作的世界裡。

　　美國的勞動者平均耗費百分之二十八的工作時間在電子郵件上，根據Atlassian.com（提供新創企業線上協作的工具），我們每個月花三十一個小時在沒有效益的會議上，而且有百分之七十三的人在開會時會做其他事情。根據特許管理協會（Chartered Management Institute）所進行的民意測驗，由 《每日電訊報》（Telegraph）報導：「員工用手機和平板在家工作，實際上抵銷了他們的每年的特休假。」這些我一點也不覺得驚訝。當然在辦公室工作還是有好處：面對面開會、與同事培養感情、團隊合作，但是我也覺得在辦公室工作的一整天當中，我用很多不同的方式浪費掉時間：喝不完的茶、一次開著三個不同的廣播電台、「可以耽誤你一下嗎？」（「一下」會變成兩個小時）、前面提到的無意義會議、沒效益的延誤和通勤，這些事情全都限制了我，讓我沒辦法完成任務。我們整天在辦公室裡工作，在回家路上也用手機工作，這表示我們的工作天數多過原本應有，研究顯示，隨時隨地可以點開的收件匣，顯示出我們的工作日變長了，從七個半小時增加到九個半小時，因此我問自己：如果讓我從零開始設計自己的工作日，我能成就什麼？
我反對傳統職場的現況，是因為我對於許多工作角色缺乏彈性感到失望，這些工作職責沒有理由不靈活，很多公司似乎根深柢固地認定屁股一定得黏在座位上，而沒有考慮到個人的需求。快轉到現在：我有許多不同的工作，恐怕沒辦法簡單告訴你我是做什麼的，有一陣子我覺得這是壞事──是一種汙名纏身的生活型態，斜槓族（slashie，工作職稱上有多重斜線的人）就是沒辦法承擔起義務的人，不管跟誰講到我的謀生之道，我都會變得說不出話來。經過多年的含糊其詞而非自豪宣告，我意識到我想要寫下來，就像許多你認為是自己最大的缺點，最終都成了你最大的賣點。一旦我接受了這種工作方式、給它命名（當然就叫複合式工作法），我的生活有了變化，健康及關係的品質改變了，還有我的銀行存款跟我對個人成功的觀念也變了。複合式工作法讓我能以從未想過有可能的方式擁有這一切，當然有犧牲，關於工作的未來，也有重要而複雜的問題該問（詳見第八章），不過我想在本書內與你分享我得到的教訓和想法。我想寫的是家庭生活與工作生活如今怎麼融合，我們該如何成功實現這項目標而不會搞到焦頭爛額。或許你覺得自己想改變，或許你正勇敢面對彈性工作的問題，或許你擁有某項副業的潛力，又或許曾經讓你感到快樂的工作，因為某些無法解釋的原因似乎讓你厭倦了。不論你的情況如何，我相信我們在內心深處都是複合式工作者，只需要有工具讓一切實際可行，我們需要可以投身加入的運動。

　　也許你當下的想法是，呃，職業生涯有多樣組成部分聽起來像是更多工作，但本書不是要講跟手臂或腿一樣長的代辦事項清單，而是關於讓科技幫忙我們少做一點。科技不會消失，我們每天都仍在學習（這是此方法的一大主題），三十年前沒人家裡有電腦，如今根據思科（Cisco）的研究，二〇〇八年時與網際網路有連結的「東西」早已多過了人。等到二〇二〇年的時候，與網際網路連結的東西數量將達到五百億，而且沒有趨緩的跡象。某些數位技可以減輕工作量，讓我們能去探究其他感興趣的技能，擁有副業已經成為全國上下的娛樂消遣了。

活動

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• 中文書限時滿1111現折111(部分類別除外)
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