和自己說好, 生命裡只留下不後悔的選擇: 一位安寧看護與臨終者的遺憾清單 | 誠品線上

The Top Five Regrets of the Dying

內容簡介

內容簡介 數百萬網友落淚推薦，媲美《最後十四堂星期二的課》澳洲知名詞曲創作者、部落客最激勵人心的作品身處人生低谷者必讀！人生就像氣球，就算稍縱即逝，還是要抓住；面對「死」這件事，除了害怕，其實更需要的是「怎麼活」的智慧。這是你的人生，而你是有選擇的。「Life is a choice. It is YOUR life. Choose consciously, choose wisely, choose honestly. Choose happiness.（人生是一種選擇。這是你的人生，清醒地選擇，明智地選擇，誠實地選擇；然後，選擇快樂。）」看盡死前的各種掙扎遺憾，與臨終者分享人生智慧，布朗妮寫下這一段話。在銀行業工作多年之後，雖然這是大家公認的「好工作」，可是她清楚知道，心裡深處還有別的聲音在呼喚她；於是，她以安寧照護展開新的生命志業，她溫柔的理解療癒了臨終者的悲傷與遺憾，同時也從臨終者的體悟中撫平自己內心的傷痕。18個生死故事，帶出人生中最遺憾的5個後悔：1. 我希望我曾經有勇氣活出真我的人生，而非其他人期望我有的人生。2. 我希望我並沒有那麼努力工作。3. 我希望我曾經有勇氣表達我的感受。4. 我希望我跟我的朋友一直保持聯絡。5. 我希望我可以讓自己更快樂。18位生命盡頭的臨終者，在哀痛過後，提醒了我們什麼？每一個短暫相遇的個體，在轉身之後，指引了我們什麼？每一個生命都有盡頭，我們常花許多時間計畫未來，往往依賴在往後才會到來的事情，靠這些事情確保我們的幸福，或者是假設我們擁有世界上所有的時間，而其實，我們真正擁有的只是今天的生命。如果我們能夠在死亡之前，面對自己，誠實接受死是不可避免的事，那麼我們便可及早轉移我們生命中的優先事項，有機會把精力放到真正有價值的事情上。死亡，並不恐怖；沒有好好活到最後一天，其實比較可怕。人生難免有遺憾，但你可以練習不後悔。

各界推薦

各界推薦 「令人心碎。」－－英國《星期日泰晤士報》「本書兼具靈性智慧、慈悲、希望且感人，不容錯過。」－－《天鵝座評論》

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介布朗妮．維爾（Bronnie Ware） 在銀行業工作多年，因為一次偶然的機會，她以無經驗的新手身分成為居家看護，並且直接接觸安寧療護。天生具備同理心的她，總能讓病患安心愉悅，甚至願意對她說出無法對家人敘說的心事，她以溫柔的理解，一點一滴的傾聽臨終病人內心的悲傷與遺憾，她逐漸發現，似乎多數的病人，在死前都有著相同的悔恨。因為這些故事，她寫出《The Top Five Regrets of the Dying》這本書，踏上截然不同的人生旅程。布朗妮除了是暢銷書作者，也是詞曲創作者、詞曲創作老師及兒童節目製作人，曾發行《SUN SHOWERS》(2007)及《SONGS FOR THE SOUL》(2012)兩張專輯。近年來，她投身公益，除在女子監獄教授詞曲創作外，還為弱勢團體開辦詞曲創作工作坊，在TED演講，為更多人帶來積極正面的力量。網站：www.bronnieware.com部落格：www.inspirationandchai.com■譯者簡介劉鐵虎鑽研東西方星象學廿餘年，於各支星象學廣泛涉獵，專精西方心理星象學，曾陸續編譯《星座．愛情．婚姻》、《古星金鑰》、《日月星座》、《尋找地球刻度的人》等星象相關西方作品。 晚近廣泛研究人與星空的關係，著有《星朵紀事》、《星座Call-in站》、《星情大餐》、《金庸武俠星座》等。

產品目錄

產品目錄 01／艾格尼斯開始之前02／露絲有時候，你得到的比想像的多03／史特拉誠實和屈服04／葛蕾絲我希望能有勇氣過真正想要的生活05／安東尼生活環境的產物06／佛羅倫絲拒絕被束縛的勇氣07／約翰真希望這輩子沒有這麼賣命工作08／露絲目的和意圖09／查理簡單10／約瑟夫我希望能勇於表達自己的感受11／茱德無疚12／南茜偽裝下的禮品13／桃麗絲我希望與朋友經常保持聯繫14／伊麗莎白真正的朋友15／哈利放自己一馬16／羅絲瑪麗我希望讓自己活得更快樂17／凱思幸福在眼前18／萊尼觀點的問題尾聲／布朗妮改變時期黑暗與黎明無憾微笑而知道

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 數百萬網友落淚推薦，媲美《最後十四堂星期二的課》
澳洲知名詞曲創作者、部落客最激勵人心的作品
身處人生低谷者必讀！

試閱文字

內文 : 有時候，你得到的比想像的多

我對眼前的情況有點難以接受，我只能想像自己的母親即將死亡，而在她離開人間時我會怎麼在她身邊呼天搶地。
有人說，一切都可歸結到愛或恐懼：每種情緒、每個動作和每個念頭。我的結論是，恐懼推動了希瑟剛才那個決定，為此我心中對她生出一股慈悲和愛。從我們認識開始，我就發現她很踏實，也有些跟人保持距離；但我對眼前這種情況感到生疏，我希望不會因為希瑟處事和我不同，就讓我的信念和制約反應影響我對露絲的尊重。
我和另一位看護愛琳坐在黑暗的房間裡，慢慢接受了並尊重希瑟的做法。她已做了她必須做的，因為她已盡其所能了。幾十年來，她一直把她母親的生活保持得有條有理，她自己的家庭也是如此，她已經付出能付出的一切，身體和情緒都垮了，她已無法負荷，只想記得她媽媽平靜睡著的模樣──希瑟離開時，露絲睡得很平靜。我尊重地微笑，露出理解的表情。
後來，在事後與希瑟的談話中，我發現露絲先前已經暗示希瑟，希望希瑟別在她身邊送終。希瑟很了解她母親，懂她的願望，所以，她離開是出於愛，完全不是出於恐懼。於是，在此後的歲月裡，類似的情況不再讓我感到陌生。並非每個臨終者都希望家人在身邊，他們在有意識時告別，寧願由看護陪著他們斷氣，而讓他們的家人保存其他的回憶。
愛琳和我在露絲房間裡低聲講話，死亡的氣息揮之不去。愛琳向我解釋，若是在她家，房裡將滿滿是人，阿姨、叔叔、表兄弟姊妹、鄰居和孩子，大家都會來告別送終。
我們不時陷入沉默，兩人都看著露絲，注視並等待。我靜靜地從心中發送對露絲的愛，夜晚凝滯得令人難以置信，愛琳和我又聊了一下，然後又陷入沉默。和她分享這個經驗很美，因為她關心，她這麼做非常自然。
「她眼睛睜開了，」愛琳突然對我說，看來嚇了一跳。露絲到目前為止，一直處於半昏迷狀態。「她在看你！」
我走近床邊，握住露絲的手。「我在這裡，親愛的。沒事。」
露絲直視著我的眼睛，片刻後，她的神魂開始離開身體。她身體抖動一下，然後一切靜止下來。
瞬間，淚水滾落我的雙頰。我默默地在心中對露絲說話，感謝我們曾分享的一切，告訴她我愛她，也希望她一路好走。那是個非常虔誠的時刻，充滿了寂靜與愛，我站在漆黑的屋子裡，所有感官張開，靜靜地想我與她共處的這段時光她賜給了我什麼樣的祝福。
忽然，露絲的身體令人驚訝地大大吸了口氣。我往後一跳，心臟噗通噗通地要跳出胸口，嘴裡罵出聲，「見鬼了！」
愛琳笑我。「這很正常，妳知道吧，布朗妮。我們常見到這種事。
「好吧，謝謝妳告訴我。」我震驚地回答，向她微笑。我的心怦怦直跳，崇敬氣氛一時間煙消雲散。我退回床邊，心裡十分猶豫，小聲問愛琳：「還會再來一次嗎？」
「有時候會。」
我們沉默地又等了一分鐘左右，我自己幾乎沒有呼吸。「她走了，愛琳。我能感覺到她走了。」我開口說。
「上帝保佑她。」我倆同時悄然說出。我們把椅子移近些，在露絲身邊坐一會，靜默得幾近神聖，滿心敬愛。經過前面那一刻的恐懼後，我需要放鬆一下。
希瑟和我的老闆交代我在事情發生時，打電話給他們，我照辦了。那時大約凌晨兩點半，他們已經沒有什麼好做的了。那天早先我受到指示，該如何處理，所以我請來醫生，開立死亡證明，之後再打電話給殯儀館。
愛琳和我坐在廚房裡，一直到破曉時，露絲的身體送走了。在等待的時刻中，我們不時回去看露絲，縱使她已離開，我們仍然強迫性地照顧她的身體，我不喜歡她單獨在房間裡。
第二天，他們要我繼續看顧露絲的家。希瑟說，要處理好這塊地產可能要好幾個月，與其讓房子空著，他們覺得有人住更安全。於是我後來繼續在露絲家住了一段時間，這對我的身體狀況是個福氣，留在我已經熟悉的地方也很好。
我已經認知到全天候的看護工作太過於勞累，我做事從來無法半途而廢，我明白以後陪伴病人這工作我必須每晚回家，好在空班時與病人分開。看護工作對我的要求，遠遠高於簡單的陪伴。
接下來的幾個月，希瑟把露絲的私人物品搬去別處，我在一旁協助。她的物質世界一次被拆除一塊，就像發生在每個人身上的一樣。我過了這麼久遊牧生活，對擁有太多東西仍存有反感，因此，希瑟好心要給我許多東西時，我拒絕了。那些只是物品罷了，雖然曾屬於我的朋友露絲，但我知道對她的記憶會常駐於心，後來也的確如此。
不過，我確實愛上了幾盞老燈，它們至今一直跟著我。
後來我接到參加新居喬遷派對的邀請函，露絲的家後來被新屋主拆卸，變成了現代的水泥建築，幾十年來在夏季時光為整個家鋪上香氣的老素馨樹，眨眼間遭砍除，取而代之的是一座游泳池。
新主人對花園裡橫跨樹間的蜘蛛和牠們的結網一直不舒服；然而，露絲和我以前會坐在陽光灑進的房間中，觀看金球蜘蛛織網，蛛網強韌到你可以抬起來好從下面走過去，這是我倆都喜愛並分享的奇蹟。站在泳池附近，看著所有取代愛心澆灌而成的古早花園的時尚新植物，我很高興地看到一隻金球蜘蛛在一株新植物上，編織牠的網。
我面帶微笑，把愛送給露絲，知道那天她正以她的方式拜訪我。她的家可能不見了，但她的精神與我同在。我感謝新屋主的邀請，我們聊了一會，就告別了他，沿著海港散步。我坐在最初聽到露絲罹患絕症的地方，我對我們所曾分享的一切以及我從我們交往中學到的一切深為感激。
在那個夏天的某一日，我微笑著體會到，那時候我得到了多少，遠多於僅僅是免房租而已。
隨著快樂的一天在我面前展開，我繼續心懷感激地微笑，我的視線迎向了那隻金球蜘蛛，我了解露絲已經還我一笑。

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