Healing the Nightmare, Freeing the Soul: A Practical Guide to Dreamwork
| 作者 | Margaret M. Bowater |
|---|---|
| 出版社 | 時報文化出版企業股份有限公司 |
| 商品描述 | 療癒夢工廠: 將惡夢化為助力的心靈實作練習：改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生6種典型惡夢|80個夢境解析|7步驟療癒實作夢，是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾 |
內容簡介
內容簡介 改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生6種典型惡夢 、 80個夢境解析、 7步驟療癒實作夢，是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也蘊藏著治療的種籽。作者瑪格麗特以容格思想為基礎，融入人際溝通分析的人格觀點以及心理劇的互動過程，三十年來，發展出完整的夢境探討體系。本書介紹了六種惡夢原型、夢境探討七個基礎步驟、八十個例子，從夢境描述開始，比對個人生命經驗，並給予夢境探討分析，幫助人們了解心靈的運作方式，從中提出療癒的實際可能，從被動轉為主動，讓惡夢化為滋養生命的助力。 夢境，是心靈神奇的內在反饋系統，就像身體的生物反饋一樣，蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習，讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。心理諮商師、健康專業人士，還有父母、老師、關懷照顧員等，或是尋求自我療癒實作練習的人，都能從本書中獲益，活出更有力量的人生。夢境探討7步驟療癒實作：1.敘述夢境2.繪出場景3.確認夢中之我的行為與感覺4.探討關聯性5.賦予夢中角色發聲能力6.當故事未完時創造新的結局7.找出夢與現實生活的關聯等
各界推薦
各界推薦 「探討夢境能幫助我們找到內在的力量、智慧和創造力。」－－國際夢研究協會前會長、澳洲夢研究網現任會長／班森博士（Susannah Benson）「作者懷抱同理心來寫作，以容易閱讀和實用的方式，點出惡夢的重要性。包含夢的科學、解析的技術以及想像的重要性，將相關理論與自我成長的建議交織在一起。我強烈推薦這本書。」－－奧克蘭理工大學心理治療教授／基斯‧杜朵博士（Dr. Keith Tudor）「下筆清晰、細心，作者為所有對夢境與夢境探討的人打造了這本實用的指南。」－－心理治療師／彼得‧哈伯德（Peter Hubbard）
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介瑪格麗特‧博瓦特（Margaret M. Bowater）是資深的諮商訓練師與人際溝通分析師，在紐西蘭與各國帶領專業、私人、宗教團體進行過數百場夢境研討會，已累積三十年的經驗。第一本書《夢與異象：靈性的語言》（Dreams and Visions: Language of the spirit）一九九七年出版，其後在專業刊物發表文章超過六十篇。目前擔任紐西蘭夢研究網的會長，也是國際夢研究協會的紐西蘭代表。■譯者簡介張美惠臺灣大學外文系畢，輔大翻譯研究所肄業，現從事專職翻譯。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯作《Y染色體：男子漢的本質》獲第三屆吳大猷科普著作獎（翻譯類佳作獎），《煮一杯咖啡需要多少水？》獲第七屆吳大猷科普著作獎（翻譯類佳作獎）。譯有《德國短篇小說精選》、《EQ》、《國家公園之父：蠻荒的繆爾》、《這就是男人》、《用心去活》、《RV親情新幹線》、《愈感恩，愈富足》、《我願意陪伴你：點亮生命的九堂課》、《一次一點，反轉憂鬱》、《穩步．慢行》（合譯）、《跳進兔子洞》等。
產品目錄
產品目錄 序文／前言／謝詞第一部 夢境探討的基礎第一章／六種惡夢第二章／睡眠的大腦第三章／意義與解讀第四章／背景設定與故事第五章／夢中人第二部 創傷夢第六章／成人的創傷後惡夢第七章／小孩的受虐與創傷夢第八章／性侵惡夢第九章／身心疾病的惡夢第三部 靈性的惡夢第十章／靈性危機的惡夢第十一章／通靈夢與通靈惡夢第十二章／在死神的門前結語／推薦書單與實用網站
商品規格
| 書名 / | 療癒夢工廠: 將惡夢化為助力的心靈實作練習 |
|---|---|
| 作者 / | Margaret M. Bowater |
| 簡介 / | 療癒夢工廠: 將惡夢化為助力的心靈實作練習：改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生6種典型惡夢|80個夢境解析|7步驟療癒實作夢，是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾 |
| 出版社 / | 時報文化出版企業股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789571375786 |
| ISBN10 / | 9571375780 |
| EAN / | 9789571375786 |
| 誠品26碼 / | 2681665975001 |
| 頁數 / | 288 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : ＊做自己的諮商師，啟動自我療癒力。
＊專章介紹給父母的幼兒惡夢安撫技巧。
＊睡眠腦科學與夢境運作知識。