跑者之道: 一趟追索日本跑步文化的旅程 | 誠品線上

The Way of the Runner: A Journey into the Fabled World of Japanese Running

內容簡介

內容簡介 「跑步也是一種自我實現的方法。它有一種純潔、一種力量，一種淨化心靈、接近本我的方式，這是其他運動項目較少擁有的特質。」－－作者／亞德哈羅南德．芬恩（Adharanand Finn）「我跑，是為了滿足自己的興趣，以及我自己的挑戰，所以我不想因為加入實業團而失去我的自由意志。為自己跑，和作為職業跑者而跑，是完全不同的。」－－日本知名「市民跑者」／川內優輝「開悟之前，砍柴，挑水；開悟之後，砍柴，挑水。」－－禪之諺語‧這不僅是一本教讀者如何跑步的書而已，它更藉由深入探討日本人的跑步文化，追尋、思考跑步的奧義； ‧作者深入體驗日本的跑步世界及體系，探索其訓練思惟、生活方式、運動信念、文化制度……等各個元素，探索日本之所以成為世界上最著迷於跑步的國家之原因； ‧本書同時介紹日本特有的「驛傳」競賽體系和分享自身參與「驛傳」訓練的過程與體悟； ‧作者拜訪日本比叡山的馬拉松修行者，述說這些僧侶如何用「千日回峰行」這種跑步方式來挑戰自己、思索人生，及如何在經歷不可思議的一千次馬拉松後發現修行的意義； ‧訪問日本知名的「市民跑者」--川內優輝，暢談他對跑步的思考和日常訓練; ‧本書更比較肯亞和日本這兩個長跑大國在訓練方式和跑步文化的差異。 作者亞德哈羅南德.芬恩（Adharanand Finn）為瞭解日本的「驛傳」體系、訓練方式和運動思惟，長時間浸淫在日本獨特的跑步世界裡，發掘我們所不知道的日本跑步文化。對於任何想要跑的更快、更遠、更好的人，及急欲探索自己為何要跑的人，作者在這趟跑步旅程中所體驗到的、學習到的──關於訓練、競賽、跑姿、態度、團隊合作、追求最佳成績，以及跑者的自我追尋等等──都將令讀者和跑者深深著迷與有所啟發。希望基金會 董事長／紀政SuperRace 品牌創辦人 ／林義傑極地超級馬拉松運動員／陳彥博江湖跑堂國際馬拉松協會理事長／江彥良昭昀律師事務所共同主持律師 ／邱靖貽教練／徐國峰台灣驛傳促進同好會召集人 ／張烽益立委跑者／趙天麟等跑步愛好者熱烈擊掌推薦!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介亞德哈羅南德．芬恩（Adharanand Finn） 《我在肯亞跑步的日子：揭開地球上最善跑民族的奧祕》（Running with the Kenyans: Discovering the Secrets of the Fastest People on Earth，臉譜出版）一書的作者，曾榮登《星期日泰晤士報》（Sunday Times）的運動類年度好書，獲得英國運動書籍獎「最佳新秀作家」殊榮，該書也進入威廉希爾年度運動書籍獎（William Hill Sports Book Award）決選名單。他是英國《衛報》（Guardian）的編輯與特約記者。青少年時期曾是英國越野賽跑選手，目前與家人通常居住於英國德文郡（Devon），固定參加當地的Torbay AC 跑步俱樂部與路跑賽。■譯者簡介游淑峰

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