不抱怨的關係 (第2版) | 誠品線上

Complaint Free Relationships

內容簡介

內容簡介 不抱怨自己，不怨懟他人的心靈健康運動 繼《不抱怨的世界後》 威爾．鮑溫重塑良好的人際關係 從擁有、成為一個好伴侶開始 讓世界充滿理想的互動交流模式 放下抱怨，從改變開始 每個人都能成為幸福新關係的發動者 改變一個念頭、改變一個說法 心念一轉，就能看見更美好的明天 而每個人也都將擁有更圓滿的生活 轉化抱怨，實現幸福的第一步 幾乎所有的抱怨，都跟人際關係有關。 而你，絕對有能力轉化任何一段不理想的關係！ 與其抱怨，不如「改變」-- 改變你心裡述說的故事、改變你處理情緒的方式， 你就能用愛、善意與理解串起心橋， 締造快樂好人緣、擁抱幸福新關係。 你可以改變別人、轉化你所有的人際關係，只要你願意做該做的事-- 你可以做自己生命中的聖誕老人，改變你為另一個人編寫的故事， 把對方從「調皮」名單中移走，放進「乖巧」名單裡。 在人際關係中，你問自己的問題，是會將你拉近對方，還是把你從他身邊趕走？ 你問的是你喜歡對方什麼，還是討厭對方什麼？ 你問的是如何讓對方快樂，還是他為什麼讓你不快樂？ 記住，你才是人際關係中的主角，你的態度改變了，對方也會跟著改變。 「關係」是一種人與人之間的交流，而為這份交流定調的基礎， 就是我們如何對自己述說另一個人的故事，如何在心裡為他預設評價， 當對方感覺到了你的描述和評價，就表現出符合預期形象的行為，給你相對回應。 從這一刻開始，每個人都是好人 同時更是我們生命中的貴人

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介威爾．鮑溫(Will Bowen)密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟主任牧師，在牧會前，有多年從事廣播和行銷等工作經驗。2006年，他建議教區的會眾們戴上紫手環，以提醒自己從生活中驅除抱怨和批評，如今這項活動已引起上百國人們熱烈迴響，逐漸成為全球性的心靈運動。鮑溫牧師並領導成立了「不抱怨的世界」網站，致力於推廣各種「不抱怨」活動與課程，希望幫助人們警覺負面情緒，而能遠離抱怨、積極作為，過著更快樂、豐實的生活。鮑溫牧師曾接受《歐普拉秀》、《今日秀》、哥倫比亞廣播公司（CBS）《週日晨間新聞》、美國廣播公司（ABC）《晚間新聞》等美國各大電視節目及全球數百家廣電、平面媒體的邀訪報導，2007年並獲《Church Solutions》雜誌選為全美最具創新力基督教領袖之一。 【不抱怨的世界】網站：AComplaintFreeWorld.org■譯者簡介鄭淑芬輔仁大學翻譯學研究所碩士在職專班肄業（修畢學分），主修國貿、英文、翻譯。具備教育部中英翻譯能力英譯中證書，目前專職翻譯。譯作有：《少女死亡日記》、《幸福大道》（時報）、《致命的吸飲力》、《安德烈?波伽利：唱出生命的愛》（八正）等書。譯文賜教：ajanejane@gmail.comWill Bowen

產品目錄

產品目錄 前言你有能力轉化不愉快的關係第一章你，決定了關係的走向第二章當世界碰撞時第三章在關係中滿足自我需求第四章人為何抱怨第五章「處理」怒氣第六章練習和自己相處第七章關乎個人，但也非關個人後記把最大的問題化為最深的福分

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